すぐ美味しい!青菜と牛肉のオイスター炒め

めがね105 @cook_40136987
美味しそうな青菜を見つけたらシンプルに炒めましょ!
このレシピの生い立ち
産直の野菜売場に新鮮で美味しそうな大根菜を見つけたので。
作り方
- 1
青菜は5cm幅にざく切りし、人参は食べやすい大きさに短冊切りしておきます。
- 2
フライパンにサラダ油(分量外)を引き牛肉の小間切れを中火で軽く炒めます。
- 3
青菜と人参を投入し、牛肉と絡めたら青菜がしんなりするまで中火で1分ほど軽く炒めます。
- 4
調味ベースを投入し、全体に絡めたら蓋をして中火で3分ほど蒸し焼きにして完成!
コツ・ポイント
コツはお肉と青菜に火を通しすぎないこと。
ポイントは最後に蓋をして蒸し焼きにすることで人参にもキチンと熱が入ります。
似たレシピ

旨し!牛肉と舞茸のオイスター炒め〜です。
舞茸を美味しく食べよーと思ってたら結局肉の旨味大事やん?的な。


青菜と鶏肉のオイスター炒め
ご飯がすすむ!今が旬の地場野菜「青菜」を使ったアレンジレシピを紹介します。シャキシャキ食感の青菜と鶏肉がオイスターソースと良く絡むお浸しが定番の青菜を中華風にアレンジしました!試しに作ってみてね


簡単♪青菜の炒め物
簡単で美味しい定食屋さんにありそうな青菜の炒め物です。使う青菜(葉野菜)はお好みで♪


鉄フライパンで牛肉と青菜トマト炒め
簡単炒めるだけ。彩りもよく、オイスターソースとナンプラーが食欲をそそります!


青菜のオリーブ炒め
青菜を オリーブ油で炒めて味付けしたシンプルな1品です。


ご飯の友。青菜のにんにく炒め
青菜とにんにくを中華風に炒めました。青菜もご飯もモリモリ食べれます!!


*牛肉とエリンギのオイスター炒め*
シンプルな炒めものですが、ごはんがすすむ、間違いない美味しさです♪


牛肉と豆腐の青菜炒め
青菜は何でもオッケー。


なんでもニンニク青菜炒め
ニンニクで炒める簡単青菜炒めは美味しい!


青菜♡♥豚昆布茶炒め
青菜を豚肉と合わせて炒めるシンプルな1品です。昆布茶を入れることでさっぱりした炒め物になります。


腐乳炒青菜(青菜の腐乳炒め)
ボストンで作る中華料理シリーズ。青菜と腐乳とにんにくとでシンプルに。


シーチキンの青菜炒め
シンプルな味付けで青菜をおいしく食べられます


青菜と油揚げの炒め物
油揚げの油だけで青菜を炒めてヘルシーにしました


大根と青菜のオイスターソース炒め
大根と青菜を炒めて、オイスターソースで味付けます。オイスターソースの香りが、食欲をそそります。


牛肉と春野菜のオイスター炒め
葱や青野菜をいっぱい食べたいときに


牛肉とパプリカ・青菜のズーラン炒め☆
「ズーラン炒め=クミン炒め」です!牛肉とパプリカ・青菜をスパイシーに炒めました☆


簡単★美味しい青菜炒め
中華料理屋の青菜炒めを、簡単に素早く自宅で作ります^ ^


本気の青菜炒め
シャキシャキ感を残しつつ、2度炒めでしっかり野菜のうまみを閉じ込めたシンプルな青菜炒めです。コレだけだけど、体ポカポカになりますぇ。


かまぼこのオイスターソース炒め
子供も好きなかまぼこと青菜を一緒に美味しく♪


簡単&美味!☆青菜のあっさり中華炒め☆
超簡単&美味しい~!!青菜の中華風あっさり炒めを召し上がれ☆


3分!青菜とツナとキノコの炒めもの
あっという間に出来る!青菜とキノコは何でもオッケー!ツナ缶の油で炒めて味付けはしょうゆだけ!これだけなのに…美味し☆


すぐできる☆青菜と豚肉のオイソース炒め
野菜はチンゲン菜でも小松菜でも菜の花でもOK!季節の青菜をメイン料理で頂きましょ♪白ごはんにとっても合いますよ♪


ナンプラーで超簡単☆青菜と桜エビの炒め物
ナンプラーは万能調味料!桜エビの香りとナンプラーの旨みでいつもの青菜炒めがグーンと美味しさアップ♡是非お試しを!


青菜炒めが劇的においしくなる方法
たったこれだけのことで、べちゃべちゃの青菜炒めとはさようなら!調味料も超シンプル。


本格的な牛肉と青菜のオイスターソース炒め
オイスターソースのコクを生かした炒めもので、安い牛肉でもとてもおいしく食べられます。たっぷりの青菜と一緒にどうぞ


絶品!!青菜炒め
小松菜・青梗菜・空芯菜などなど、青菜炒めの絶品!!調味料です(´▽`)


中華街のあっという間の炒青菜
中華街で食べるような青菜炒めが,切って炒めて食べるまで10分で!空心菜、チンゲンサイ.小松菜など何でも美味しいです。


高野豆腐と青菜の炒め物
高野豆腐はからだを温めます。季節の青菜と炒めて、おいしい一品ができました♡


青菜炒め
さっぱりめの青菜炒めなので、濃いめの味付けの料理の付け合わせにどうぞ。中華料理風です


牛肉と青菜の炒め
炒め物を1品作りました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18286890