酒粕漬け

あきゅらいず美養品
あきゅらいず美養品 @cook_40060125

あきゅ便り11−12月掲載レシピ!簡単☆おいしい粕漬け!魚や野菜、果物でもどうぞ。
このレシピの生い立ち
2010年あきゅ便り11−12月号掲載。なかなかお家では作らない粕漬けを簡単につくろうと考えたレシピです。

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材料

4切れ程
  1. 酒粕 300g
  2. 料理酒 50ml
  3. みりん 50ml
  4. お好みの魚介類(写真はタラ 4切れ程

作り方

  1. 1

    下準備です。
    粕に漬ける材料に塩をまぶして、冷蔵庫に1,2時間置きます。(塩漬けされている魚などは省略可)

  2. 2

    その間に、鍋に料理酒とみりんを入れ、アルコールが飛ぶまで煮切ります。

  3. 3

    1の食材の塩を落とし、水気を拭きます。

  4. 4

    保存容器(タッパーなど)に粕床を入れ、3を粕床に漬けます。(全ての面がまんべんなく浸かるように)

  5. 5

    保存容器を冷蔵庫に入れ寝かせます。2日目あたりから食べられますが、さらに1日待つと酒の風味がよく馴染んで味わい豊かに。

  6. 6

    食材を焼いていきます。(焦がさず焼くコツは、酒粕を丁寧に食材から落として弱火で焼くこと)中まで火が通ったら出来上がり。

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レシピ作者

あきゅらいず美養品
に公開
『食べ物は肌で食べている』中医学の先生に言われたこの一言をムネに抱き、あきゅらいず美養品では薬膳を学んだり、断糖をしたりと毎日いろいろ試しております。毎週水曜日には社員食堂で薬膳ランチで養生中☆そんなレシピや日記をあげさせていただきます。
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