♪梅こぶ茶deヘルシー和風野菜炒め♪
あきてぃんくる @cook_40071442
ダイエット中に☆野菜たぁっぷり☆
【梅こぶ茶】、使えます！！
糖質分解には適度な豚肉の摂取が必要です☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中におススメの一品☆
野菜をたぁーっぷりとりたいときに作りました。
梅こぶ茶、使えます♪
アプリでひらく作り方
- 1
豚肉→キャベツ→もやし→白ネギ の順で炒める。
- 2
ある程度火が通って野菜がしんなりしてきたら梅こぶ茶をかける。
- 3
梅こぶ茶にからめながらしっかり火を通して・・・・・
☆完成☆
- 4
ありがとうございます❀2012/02/24和風野菜の人気検索第６位を頂きました❀
-
コツ・ポイント
満腹感を得たい方は、炒めすぎると野菜のかさが減ってしまうので、豚肉をしっかり炒めてから野菜を入れて軽く炒めて完成♪
リアクション
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