さっぱりすだちのサツマイモご飯☆おこわ風

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さっぱりすだちで旬のさつまいもに風味づけ。
ワカメの塩気がサツマイモの甘味を引き立ててくれたらと思考し、作ってみました。
このレシピの生い立ち
毎年この時期になったら作っている『さつまいものマーマレード煮』をヒントに、きっと柑橘系の果実はサツマイモにマッチするだろうと思い、創作してみました。

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材料

お米3合分
  1. さつまいも(大) 1本
  2. まいたけ(※他のきのこでも代用可) 1株
  3. 塩蔵わかめ 50g
  4. 白米 2合
  5. もち米 1合
  6. 黒ごま 好みで
  7. 【調味料A】
  8. 小さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. すだち 大さじ1
  11. 【調味料B】
  12. しょうゆ 小さじ1弱
  13. 小さじ1/3
  14. 砂糖 ひとつまみ
  15. 【調味料C】
  16. 小さじ1.5(好みで)
  17. すだち 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは、皮ごと1.5~2センチ角の角切りにして水にさらしておきます。

  2. 2

    まいたけは、食べやすい大きさにほぐし、お湯を沸騰させた小鍋で数十秒ほど湯通しして灰汁を取り、ザルにあげておきます。

  3. 3

    塩蔵わかめは、ボウルに張った水に浸して塩抜きし、戻しておきます。

  4. 4

    次に分量のお米(白米2:もち米1)を調合したものを準備して研いでおきます。

  5. 5

    炊飯器のお釜に研いだお米を入れて、ひたひたになるまで水を加えたら、【調味料A】を投入します。

  6. 6

    お米の分量の水位より、やや少な目のところまで、更に水を加えて、調味料が全体に行き渡るように、ゆっくり大きくかき混ぜます。

  7. 7

    水にさらしていたサツマイモをザルにあげて、しっかり水切りして、湯通ししたマイタケとともに、炊飯器のお米の上に散らします。

  8. 8

    炊飯器のスイッチを入れて炊き込みを開始します。

  9. 9

    注)美味しくお米を炊くコツの一つとして、30分~1時間ぐらい浸水させてから炊き始めるのが一般的ですが、

  10. 10

    我が家の炊飯器では、べちゃべちゃな仕上がりになるため、敢えて浸水せずに炊き込みご飯を炊いています。

  11. 11

    次に、炊飯している間に、塩蔵わかめを水からザルにあげて、一口大に切っていきます。

  12. 12

    【調味料B】を溶かした器を用意して、刻んだワカメを混ぜ込んで、10~15分ほど味を染み込ませます。

  13. 13

    ご飯が炊き上がったら、【調味料C】を、上からまんべんなく散らします。

  14. 14

    先ほど味付けしたワカメも加えて、水分がしっかり飛ぶように全体をかきまぜて、器に盛り付けていきます。

  15. 15

    最後に、仕上げで黒ごま(好みで)を散らしたら出来上がりです!

コツ・ポイント

◎ご飯の炊き上がりにも『すだち』を加えることで、すだち風味がしっかり感じられるように工夫して見ました。

◎おこわ御飯のように『もっちもち感』をかもちだすため、お米の配合を(白米2:もち米1)にするようにしています。

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レシピ作者

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東京→関西在住で旬のお料理にワインによしもと新喜劇Love♡野菜ソムリエ/食生活アドバイザーMYキッチン研究室『Lab』で家族に大迷惑をかけながら(>_<)和食やイタリアンの旬の野菜レシピや身近な食材で再現したりアレンジしたりする本格/アレンジ系レシピを発信中っ♪これまで投稿したお薦めレシピはInstagramで☆https://www.instagram.com/motz_lab/
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