組み合わせ自由自在！ベジ寿司押し寿司
なおみん簡単ヘルシー @cook_40130344
旬のもの、地域のもの、残り物
好きなものなんでもOK
野菜、卵、サーモン、アボカド、単一の具、組み合わせ無限です！
このレシピの生い立ち
夏場などお野菜のシンプルなお寿司。お弁当や作り置きにもいいです。
ピリ辛やスパイスなど味にアクセントをつけるといいです
アプリでひらく作り方
- 1
ご飯を固めに炊く（寿司酢の分水減らす）蒸らした後
寿司酢を加え仰ぎながら混ぜ冷ます。 - 2
野菜を切る
生で食べられないものは下茹でし、水分の多いものは水気を切る。 -
- 3
きのこは炒めマリネ（塩、コショウ、酢、みりん）を加え煮ました。きんぴらごぼうなどもお勧めです
-
- 4
押し寿司用の型を使うと作りやすい。出っ張りのある板を底に、溝がある方を上にしてセットする。ラップを敷くと扱いやすいです
-
- 5
底になってるところが出来上がった時に上になる。ラップを敷いて具を並べる(ラップをしないときは型をぬらして使う）
-
- 6
具の上の寿司飯をいれて平らにしてラップで包んで上から押し板で押す。枠を押さえながら押し板を押すとまとまる
-
- 7
押し板を外し、包丁で切れ目を入れる。(お土産お弁当の時などラップして持ち運びたい時は食べるときに切っても）
- 8
押し蓋をかぶせてから型を逆さにする
-
- 9
蓋を取る。具が上に来ているのを確認し、周りのわくを下から上に向かって取りはずす。(写真はかぶの漬物）
-
- 10
刻みのり、ゴマなどお好みで散らして。もちろんそのままでも(写真は黒米を混ぜて炊いています）
-
コツ・ポイント
具は水気をきります。野菜の下味に黒コショウやスパイスをいれるとアクセントになります。
きんぴらごぼうやマリネやピクルスもおすすめです。
リアクション
レシピ作者
米粉のお菓子工房夕焼けぶらんこ主宰簡単、シンプル、おいしい。粗食は時短で健康的？レシピ公開型グルテンフリーのお菓子とパンhttps://youtu.be/PurGMCGRv_Mおうちカフェ発酵
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