✿豆腐でヘルシー!キャベツ焼き✿

REI_MAM
REI_MAM @cook_40044314

❀11,4/5♡話題入り感謝❀
キャベツメインなキャベツ焼き♡卵無しでも豆腐のおかげでふわもち♪ヘルシーなのもGOOD!
このレシピの生い立ち
キャベツの消費に!

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材料

2枚分
  1. 豚肉 4枚
  2. キャベツ たくさん
  3. 豆腐 150g
  4. 天かす 10g
  5. 小麦粉 20g
  6. 片栗粉 15g
  7. 70cc
  8. 粉末だし 小匙1
  9. トッピング
  10. マヨネーズ 適量
  11. ケチャップ 適量
  12. お好みソース 適量
  13. 鰹節青海苔 適量

作り方

  1. 1

    ■下準備■
    豆腐はペースト状になるまで混ぜて天かすを入れふやかしておく。

  2. 2

    キャベツは千切りに。

    ◎を合わせておく。

  3. 3

    ①のボールに合わせておいた◎とキャベツを加えてよ~~くまぜます。

    これで生地は出来上がり♪

  4. 4

    ■焼く■
    フライパンに油をひき豚肉をしいて③を流し入れる。

  5. 5

    豚肉に火が通ったらひっくり返して両面こんがり焼きます。

  6. 6

    焼けたらお皿に移しお好みソース、マヨケチャをかけて出来上がり♪

    好みで青海苔、鰹節をかけて召し上がれ♡

  7. 7

    ⑯個目の話題入りをすることが出来ました☆彡
    作ってくださった皆様に感謝です♡

  8. 8

    このレシピはまなちゃんのおかげで大盛況♪
    そのまなちゃんが『木綿豆腐』でも作ってくれました❤
    素敵なアレンジありがとう✿

コツ・ポイント

※焼くときは押さえつけたりひっくり返しすぎない!
ふわふわの秘訣は放っておく事!!

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に公開
今年11歳になる娘のママです。今2人目妊娠中✧レポ掲載やお礼が遅くなりがちですが気長に待っていただければ幸いです。
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