スパイシー☆簡単さばの焼き魚

supi☆food
supi☆food @cook_40128896

焼き魚が簡単にひとつ上の腕前に!スリランカ流焼き魚です
このレシピの生い立ち
スリランカの焼き魚を是非!

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材料

二人分
  1. さば切り身 2つ
  2. クレイジーソルト 小さじ2強
  3. 粗挽き黒こしょう 適量
  4. レッドペッパー 小さじ2〜お好み
  5. 白ワイン 大さじ2
  6. カットレモン ふたかけ

作り方

  1. 1

    サバを洗ってキッチンペーパーで水気を切り

  2. 2

    クレイジーソルト、黒こしょう、レッドペッパーを片面に小さじ半分ずつふりかけます。反対も同様に

  3. 3

    フライパンで皮の面からこんがり焼いて、両面こんがりしたら白ワインを入れ、水気がなくなったら出来上がり!簡単です。

コツ・ポイント

クレイジーソルトは片面小さじ半強と多めにふり、すりこむと丁度良い塩加減に。我が家はレッドペッパーは真っ赤になる程ふりかけます^ ^辛いのがお好きは方は是非。

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レシピ作者

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に公開
以前に和食屋の板場で働いてたレシピを生かして(^^)伊藤三巳華のスピ☆フードです。
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