アプリでひらく作り方
- 1
新玉ねぎはくし切りして、にんにくは
みじん切りしておく。 -
- 2
砂肝は食べやすいように１口大の大きさに切りそろえておく。
-
- 3
熱したフライパンに油を入れて、にんにく、砂肝を入れ砂肝が火がとおるまでサッと炒める。
- 4
砂肝に火がとおったら、塩・胡椒ふり、新玉ねぎを入れ、 日本酒を入れて、軽く炒めたら火を止める。
- 5
お皿に入れて、レモンを絞れば出来上がり♪
-
コツ・ポイント
新玉ねぎを入れたら、炒めすぎないことがコツです。
リアクション
似たレシピ
新玉ねぎと砂肝のバター炒め
バターとガーリックの風味が絶妙です！新玉ねぎの甘さも際立って、ビールのおかわり間違いなし！もちろんご飯にもよく合います。
砂肝と玉葱の胡椒炒め
ビールのおつまみに。
村上さん 
☆砂肝のレモン炒め☆
コリコリおつまみ♪ビールにピッタリ☆
ユエキチ 
砂肝と玉葱の塩ダレ炒め
ビールのおつまみに☆
砂肝炒め
シンプルだけどお箸が進みますつまみにも、おかずにも
スナップえんどうと砂肝炒め
鉄分豊富な砂肝をガーリック風味で。ビールのおつまみにどうぞ♪
rikurinren 
砂肝とネギのガーリック炒め
夏バテ＆貧血対策。ビールのおつまみにも（＾o＾）
砂肝のバタポン炒め
ビールのおつまみやご飯のおかずにどーぞ♪
kogumasan★ 
砂肝(砂ズリ)とシシトウの塩コショウ炒め
おつまみにどうぞ！ビールに！超超超！合います！(^^)☆
砂肝のねぎレモン炒め
少ない材料で見事なつまみ！炒めるだけで数分でできちゃいます
砂肝のバター醤油炒め
カンタンが一番！ビールのおつまみに最適♪
砂肝の中華風炒め
ビールのおつまみに欠かせない砂肝をガラスープで炒めました。お酒がすすむおつまみです♪
砂肝とアスパラの塩レモン炒め
ビールのおつまみに最高です
砂肝とニラのピリ辛ガーリック炒め
砂肝、ニラ、新玉ねぎのピリ辛炒めガーリックの香りと辛みでお酒がすすみます。ビール、焼酎のおつまみに。
砂肝の塩レモン炒め
砂肝は安いのに、栄養満点！さっぱりと塩レモンで炒めてみました。おかずにあと一品にも、おつまみにも！
簡単☆砂肝ガーリック炒め☆おつまみにも
ビールのおつまみにも、一品足りない時にも、簡単につくれます。子供も大好き☆
コリコリ☆砂肝塩炒め♪
ビール・お酒のつまみに最適な砂肝炒めです。コリコリの歯ごたえが最高です！
簡単パパッと砂肝炒め
この量で２００円くらいです♪ころこりしておつまみにgoodですよ～♪
砂ズリ(砂肝）＆ピーマン炒め
大好きな砂ズリです♡味付けはシンプルです～歯ごたえがよく、香ばしく炒めました☆おつまみやお弁当に大助かりです。
にんにくたっぷり★砂肝炒め
うちのお気に入りおつまみです(#^.^#)炒めるだけ！か～んたん！
《 砂肝と新玉ねぎの甘辛炒め 》
甘辛い味付けです。おつまみにもどうぞ♪
砂ぎものニンニク＆ブラックペッパー炒め☆
フライパンで砂ぎもを炒めるだけです！！ ニンニク風味でコリコリした歯ごたえがたまりません♪ ご飯のおかずにはもちろんお酒のあてにもあう１品ですよ～☆
塩麹砂肝レモンペッパー炒め
コリッ！シャクッ！つまみにピッタリ♪砂肝の発酵おかず。砂肝の下処理は怖がらずしっかり絞ってね
茄子と砂肝の炒め物♪
ビールのおつまみにどうぞ召し上がれ＼(^-^)／
砂肝のガーリック炒め
ビールのおつまみに最高！
とろほっけ 
簡単 砂肝の炒め物
おつまみに
砂肝のネギ塩レモン炒め
ビールのおつまみに最高！作ったことがない人は、損です！！！是非栄養価が高く、カロリー低い砂肝をどうぞ！！
簡単おいしい砂肝炒め
たまに食べたくなる砂肝！下ごしらえも意外と簡単！塩胡椒で炒めるだけで良いつまみになります◎
砂肝のブラックペッパー炒め
新鮮な砂肝がカットして売っていたので買いました。 つまみにもいいです
砂肝のガーリック炒め
焼酎、ビールの肴に合います！もちろん、ご飯のおかずにも
KOH‐KUN その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18342495
