肉なし☆厚揚げの筑前煮

go-ma
go-ma @cook_40064675

鶏肉を入れない田舎風の煮物。お肉抜きなのに、厚揚げがいいお味にしてくれてます。
このレシピの生い立ち
鶏肉の代わりに厚揚げで。

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 1丁
  2. 大根 1/4本
  3. 人参 中1本
  4. ゴボウ 1/2本
  5. 筍水 中1本
  6. 干ししいたけ 3個
  7. ★調味料★
  8. 400ml
  9. だしの素 4㌘
  10. みりん 大さじ3
  11. 醤油 大さじ3
  12. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根、人参、ゴボウの皮をむき、筍の中身を洗い食べやすい大きさに切る。(3㌢角位)ゴボウを水につけてアクをぬく。

  2. 2

    椎茸は手で適当な大きさに割り水で戻す。厚揚げも野菜と同じ位の大きさに切る。

  3. 3

    お鍋に油をひいて、野菜→厚揚げ→椎茸を順に炒め、水、だし、砂糖、みりんをいれて沸騰させる。

  4. 4

    アクをとったら、醤油をいれて、落とし蓋をして煮汁が少なくなくなるまで中火で煮る。(10〜15分)

コツ・ポイント

ちょっと濃いようでしたら砂糖、醤油を少なめにしてください。

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レシピ作者

go-ma
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簡単でおいしいレシピを紹介できたらとおもいます。
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