離乳食後期〜OK*里いもと豚のとろっと煮

フォブール
フォブール @cook_40147373

ねっとり柔らかい里いもが食べやすいです。秋に食べたい離乳食です。
このレシピの生い立ち
柔らかい里いもが食べやすい(^-^)息子の好きな里いもです。

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材料

1人分
  1. 里いも 3cm角
  2. ブロッコリー 適量
  3. 豚肉 15g
  4. 和風だし 製氷器2個
  5. 醤油 1滴
  6. 砂糖 ひとつまみ
  7. 水溶き片栗粉 小さじ①

作り方

  1. 1

    里いもを5ミリ角に切り塩もみしぬめりをとる。鍋に湯を沸かし里いもをやわらかくなるまで茹でる。

  2. 2

    豚肉を下ゆでし脂は切り落としみじん切りにしておく。

  3. 3

    和風だしを沸かしブロッコリー、里いも、豚肉の順に入れ砂糖、醤油で味付けし最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

里いもはやわらかく茹でてくださいね。下ゆでの手間は面倒ですが赤ちゃんが食べやすい野菜の一つです。

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レシピ作者

フォブール
フォブール @cook_40147373
に公開
赤ちゃんがいる新米ママです。
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