水切りヨーグルトで 簡単キャラメルアイス

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

今流行の生キャラメルをアイスにしたような
美味しいキャラメルアイスが、超簡単に♪
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトでなにか作ろうと、売り場を眺めてたら、
近くに並ぶ、明治プリン超BIGが目にとまり、アイスクリームにしてみようと試しました。

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材料

4人分
  1. 明治ブルガリアヨーグルトLB81(そのままで) 1箱
  2. 明治プリン超BIG 1個

作り方

  1. 1

    ヨーグルトは冷蔵庫の中で一晩水切りする。

  2. 2

    よく水切りされたヨーグルトとプリンを泡だて器などで混ぜる。

  3. 3

    よく混ざったものを容器に入れて、冷凍庫で2時間ほど冷やす。

  4. 4

    2時間目くらいで混ぜると、いい感じのアイスになってきている。

コツ・ポイント

冷やして2~3時間が食べごろですが、固まりすぎたら混ぜてほぐしてください。
4人分と考えて、1人分152kcalでキャラメルアイスとしては低カロリーかと。

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レシピ作者

おから星人
おから星人 @okara_healthy39
に公開
素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し…食い意地と好奇心で嗅ぎわけたうんちくをレシピにてんこ盛り♪我が家は 同い年の夫と私と  とっくに背を越された 息子と娘の4人家族大阪八尾在住(^^ゞ
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