えのきとほうれん草のシャケフレークいため
mirumirumi @cook_40156955
何か一品ほしいなってときに簡単です！
えのきもほうれん草もすぐ炒められるので
時短で作れて緑とピンクの色あえが抜群！
このレシピの生い立ち
シャケフレークが冷蔵庫に残っていて
味のアクセントになるかもと思い
一緒にいためてみました！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は5㌢くらいに切り
えのきは石づきを落とす。 - 2
フライパンでバターをとかして
その中にほうれん草とえのきを
いれて炒める。 - 3
醤油をいれて
しゃけフレークをいれて完成！
コツ・ポイント
シャケフレークはお好みの量でどうぞ！
似たレシピ
簡単！！エノキの鮭フレーク卵炒め
簡単食材で時短レシピです！！鮭フレークの塩気のみで味付けするので混ぜて炒めるだけ！お弁当にもどうぞ！！
ベーコンとほうれん草エノキ茸のバター炒め
エノキダケがバターを吸って美味しいベーコンほうれん草炒めです！
3分でもう一品！えのきと鮭フレーク炒め
えのき茸と鮭フレークだけで、お弁当のおかずにもオススメです。
しおり糸 
簡単ソテー☆ほうれん草とえのきバター炒め
★★★話題入りレシピ★★★ほうれん草とえのき、どちらもバター醤油で炒めると最高です！
ソーセージとえのきの麺つゆマヨ炒め
麺つゆ×マヨネーズの相性抜群な組み合わせ。あと一品ほしいときにすぐ作れます。
ほうれん草とえのきとベーコンのバター炒め
ほうれん草とえのきとベーコンでバター炒めを作ってみました。簡単に出来るので晩御飯の1品にどうぞ。
えのきとほうれん草とコーンのバター炒め
えのきとほうれん草とコーンをバターと胡椒で炒めた、彩り豊かなおかずです。
簡単：ほうれん草とえのきだけのバター炒め
ゆでてあるほうれん草があれば、簡単にすぐにできます。
簡単！ほうれん草のオリーブオイル炒め
ほうれん草とえのきをオリーブオイルで、ササッと炒めた簡単なヘルシーな一品です。
ほうれん草としゃけフレークの炒め物
お弁当にいかがですか♪簡単です！
Shoupuu 
鮭フレークとほうれん草の炒めもの
少量の野菜を合わせて作れます。炒飯の具にも。
myasune 
ほうれん草とベーコンとツナのバター炒め
簡単に、すぐできる時短料理です！ほうれん草とツナの相性が抜群なバター炒めです！
☆ほうれん草とえのき茸のバター醤油炒め☆
ほうれん草を下茹でして炒めるだけの簡単な一品です。和食でも洋食でも合います◎ お弁当にもオススメです(^_^)/
鮭とエノキとトマトほうれん草のバター炒め
色鮮やかで食欲をそそります
簡単★キャベツと鮭フレークの炒めもの
お弁当や夕食のあと一品にも★時短レシピです
もやし・青梗菜・鮭フレークのバター炒め
具材をバターで炒めました。夕食の一品に。
豚ばらとほうれん草の炒め物
豚ばらとほうれん草をバターと醤油でさっと炒めました。ほうれん草がもりもり食べられます。簡単ですぐ作れるのでもう一品に。
ほうれん草・コーンと鮭のバター炒め
ほうれん草使い切りメニュー。バターと相性のいい3種類♡ご飯が進む〜♫
ほうれん草と桜えびのバター炒め
バターの香りに桜えびの香ばしさ、それにほうれん草とえのきだけの食感が加わり美味しい一品です
えのきと玉ねぎのバター炒め
えのきと玉ねぎのバター炒め簡単で直ぐ作れますよ
超簡単！鮭フレークと小松菜炒め
鮭フレークと小松菜を使った簡単な炒め物です。ご飯に振りかけたり、パスタに和えてもおいしいですよ♫
簡単‼ほうれん草とえのきのポン酢炒め
味付けはポン酢だけ！短時間で簡単に作れます♪
ポパイベーコン（ほうれん草の炒め物）
簡単スピードメニュー。だけどコレがうまいんです。あと一品ほしいときにどうぞ！2016.1.7.話題入り！
貝柱風✨えのき茸とほうれん草のバター炒め
帆立貝柱風✨きのこ・ほうれん草バター炒め
ほうれん草とウインナー炒め
簡単にもう一品！ほうれん草とウインナーあればすぐできる！
ほうれん草と卵の炒め物
2000回以上、次いで10,000回以上閲覧ありがとうございます！五分かからず完成！緑、黄色、ピンクで色鮮やかな時短料理
ほうれん草コーン鮭フレークのマヨポン炒め
鮭の塩気と旨味でお酒が進みます＾＾お弁当にもどうぞ！
☆鮭とえのきのバターしょうゆ炒め☆
えのきに鮭のうまみがしみてとっても美味しい！バターと醤油の風味がぴったりです。
ほうれん草とえのきのマヨ炒め
あと一品欲しいときに♪
りすりすこ 
簡単！銀鮭ほうれん草のバター醤油炒め
ほうれん草のバター醤油炒めがメイン料理になりました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18368243
