簡単!!エノキの鮭フレーク卵炒め

Tai’sキッチン @cook_40296307
簡単食材で時短レシピです!!
鮭フレークの塩気のみで味付けするので混ぜて炒めるだけ!
お弁当にもどうぞ!!
このレシピの生い立ち
おつまみに!
作り方
- 1
エノキの石突きを取る
- 2
卵と鮭フレークを混ぜ合わせる
- 3
エノキを炒め、火が通ったら【2】を入れ、塩を軽く振り、炒める
- 4
卵が固まったらお皿に盛り付け、ラー油をかけたら完成!!
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