レンジで簡単!くるくるポークと根菜の煮物

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

寒い日は、いろんな野菜たっぷりのほっこり煮物がおすすめ。心も体もぽかぽかです!
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整してください。

お肉はくるくるっと巻くだけで、食べごたえ感UP!濃いめの味付けなので、ごはんにもよく合います!!大根は隠し包丁を入れておくと、味が染みやすくなりますよ!

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材料

2-3人分
  1. 豚薄切り肉 6枚
  2. れんこん 100g
  3. ごぼう 100g
  4. にんじん 100g
  5. 大根 200g
  6. 調味料 (以下、よく混ぜておく)
  7. ・しょうゆ 大さじ3
  8. ・酒 大さじ3
  9. ・みりん 大さじ3
  10. ・砂糖 大さじ1
  11. ・和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚肉は端から巻いて、ロール状にする。ドン! ジャポネの内鍋に入れ、酒小さじ1(分量外)を振る。

  2. 2

    野菜はそれぞれ厚さ5-8㎜の一口大に切る。れんこん、ごぼうは酢水にとる。大根は隠し包丁を入れておく。

  3. 3

    野菜をドン! ジャポネの本体に入れる。内鍋を本体の上にセットし、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。

  4. 4

    肉から出た余分な脂を捨てる。野菜を大きく混ぜ、その上に肉をのせ、調味料を回しかける。蓋をし、600W 5分加熱する。

  5. 5

    全体を大きく混ぜ、蓋をし、600W 5分加熱する。

  6. 6

    器に盛り付ける。

コツ・ポイント

今回は、深さのあるシリコンスチーマーで調理しました。食材の量が多いものでも安心して作れます!

メトレ フランセ公式HP:http://maitre-francais.com/

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レシピ作者

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256
に公開
フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
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