* セロリと鶏肉のしょうが風味塩炒め *

おしす
おしす @nerumi_105828

ムネ肉でも下処理することで柔らかく…。セロリが苦手な方も是非食べてみて下さい。
シンプルな塩味でどうぞ♫♥♫
このレシピの生い立ち
塩味が好きなので…。

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材料

4人分
  1. セロリ(茎) 2~3本
  2. 鶏ムネ肉 200~250g
  3. しょうが 適量
  4. ●酢 小さじ1
  5. ●酒 小さじ1
  6. ●塩こしょう 少々
  7. おろししょうが(チューブ可) 適量
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. 小さじ1/3~1/2
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は細長く切ってボウルの中で●をよく揉みこむ。

  2. 2

    ①に片栗粉を揉みこんでしばらくおく。

  3. 3

    セロリはスジを取って5mm~1cm厚さの斜め切りにする。しょうがはみじん切り。

  4. 4

    ごま油で②としょうがのみじん切りを炒める。大体火が通ったら(↑写真)セロリを加える。

  5. 5

    セロリを炒めすぎないように仕上げます。

コツ・ポイント

✿ムネ肉に少しの酢を揉みこむことで柔らかく…。

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レシピ作者

おしす
おしす @nerumi_105828
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スローな更新ですが、どうぞよろしくお願いします♥
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