揚げだし豆腐☆彡野菜あんかけ 

慶くんママ
慶くんママ @cook_40039157

こどもに合わせて少し甘めな味付けです。
丼にしてもイイのでは(*^^*)
忙しいママの手抜きメニュー応援団(⌒0⌒)
このレシピの生い立ち
低価格で出来てこどもと一緒に食べれます(*^_^*)
簡単だから忙しいときには最適ですよ\(^0^)/

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材料

親子で2~3人
  1. 豆腐(絹) 1丁
  2. 片栗粉 大2
  3. 大3
  4. 野菜あん
  5. ニンジン 3cm輪切り
  6. ピーマン 小2コ
  7. なす 1コ
  8. 鶏ひき肉 20g
  9. しょうゆ 大2
  10. 砂糖 小1
  11. 小1
  12. 100cc
  13. お好みでおろし生姜 小1/2
  14. 水溶き片栗粉 大2

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りして
    片栗粉をまぶし油で揚げます。
    揚げだし豆腐の完成!

    今回は、少量の油で弱火で焼きました。

  2. 2

    野菜を全てみじん切にします。(ナスは水につけてアク抜きをしましょう)

  3. 3

    フライパンに油
    (1の残り油を再利用)
    大1を引き、ひき肉を炒めてから野菜を入れて炒めます。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら水100ccを入れてさらに酒・砂糖・しょうゆ(お好みで生姜)で味付けをして煮込みます。

  5. 5

    片栗粉でとろみを付けて野菜あんの出来上がり★彡 ★彡 ★彡

  6. 6

    揚げだし豆腐に野菜あんをかければ
    ・*゜☆。.:*:・゜★゜・*:・°

    出来上がり!!

コツ・ポイント

準備は、野菜のみじんぎりのみ。
ひとつのフライパンで調理開始から出来上がりまで30分かかりませんでした^0^

◎この野菜あんは、揚げだし豆腐以外でも使えますよ(*^_^*)

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