簡単 三五八で自家製酵母!

樗櫟3 @cook_40152370
三五八で自家製酵母を!めんどうなブクブクを待っていなくてもOK!液種に相当するものはちゃんとできてるんだから。3日です。
このレシピの生い立ち
せっかく伝統の発酵食材があるじゃないですか。これで簡単に自家製酵母ができるんじゃないかと、そんなことを思いついたって訳です。林耕生さんの酵母起こしを応用して、なんか、ウマクいったみたい。「三五八」酵母。簡単ですヨ。
作り方
- 1
1日目
三五八、水を150gずつ混ぜる。強力粉190gとモルトパウダー3gを加えてよく混ぜる。24時間放置。気温29℃。 - 2
上から見たところです。
- 3
2日目
「1」から24時間経ったところ。もぅ、ブクブクです。 - 4
「3」を横から見たところ。すごくふくれてます。
- 5
「3」から160gを取り出し、水240g、強力粉160g、モルトパウダー3gを入れてかき混ぜます。これも24時間放置。
- 6
3日目も「5」と同じことを繰り返します。上の写真は4日目の様子。トロ〜ッとして、ます。チョット麹くさいけど、完成です!
- 7
9月24日追記:種継ぎをしました。元種:強力粉:水=1:1:1.5。室温22℃だったので24時間放置。塩とモルトも。
コツ・ポイント
3日間とも気温は29℃くらいでした。夏はいいなぁ〜。初め麹くさいけど、日を追って薄れていきます。塩は麹にたっぷり含まれているので入れませんでした。力はちょっと弱めだけど、中種法で前日に準備しておくと、結構ふくらんでくれます。待つことですネ。
似たレシピ

新玉ねぎの三五八漬け
新玉ねぎを三五八に漬けて甘みをさらに引き出しました。2日漬けるだけの簡単漬物レシピです。


アスパラの三五八漬け
アスパラを茹でて三五八漬けにするだけの簡単お漬物レシピです。アスパラの甘みが美味しい!お弁当にもぜひどうぞ(^^)


アボカドの三五八漬け
簡単に作れるアボカドの三五八漬けです。三五八の塩分と甘みがアボカドを美味しく仕上げます(^^)


納豆三五八漬け
秋田県の伝統の調理法、三五八漬けは色んな応用ができますよ❗


■三五八が決め手■手羽元ピリ辛グリル
三五八床と豆板醤だけでめちゃうま!!三五八がなければ、塩麹でも出来ます!鶏でも豚でもなんでもOK♪


モッツァレラチーズの三五八漬け
モッツァレラチーズを三五八漬けにするだけで立派なおつまみに(^^)ちょうどいい塩加減がクセになる♪


三五八の漬け方
免疫力アップに効果のある三五八漬け。クセもなく野菜の甘み、旨味を引き出します。お手入れ要らず、簡単に漬けられます。


オクラの三五八漬け
オクラを三五八漬けにすることで甘みが引き出されます!菌活、腸活にも。一晩漬けておくだけなのでおつまみにもどうぞ!


柿とカブの三五八漬け
柿とカブを三五八漬けにすることで甘みが際立ちます!箸休めやおつまみにぜひどうぞ。


セロリの三五八漬け
セロリを三五八漬けにしました。さっぱりと食べられる簡単漬物です(^^)


三五八でとりハム!
とりハムを三五八(塩麹)で作りました。ピンクペッパーと黒胡椒とオリーブ油がよくあいます。


ズッキーニの三五八漬け
ズッキーニを三五八漬けにしました(^^)ビタミンCが含まれるズッキーニで風邪予防&美肌効果!


かぶとりんごの三五八サラダ
かぶを三五八漬けにしたものをサラダに仕立てました。りんごと生ハムと合わせることでさっぱりと。おつまみにもぜひどうぞ!


白菜の三五八漬け
白菜の三五八漬けの基本の作り方です。クセもなく食べやすい、美肌にも腸活にも効果のある三五八漬けです(^^)


三五八漬の作り方
三五八床(レシピID:19209319)を使って、おいしい三五八漬を作ります!


なすの三五八漬け
なすを三五八漬けにしました。なすの甘みが感じられて食べやすいお漬物です。箸休めにもどうぞ(^^)


いんげんの三五八漬け
いんげんを三五八で漬けた簡単漬物レシピです。食感といんげんの甘みを楽しめます(^^)お弁当にもぜひどうぞ!


おつまみやお弁当にも♪ゆで卵の三五八漬け
ゆで卵を三五八に漬けておくだけ!三五八でほどよく味が付いたおつまみにもお弁当にも合うレシピです♪


ぶりの三五八漬け焼き
三五八を初めて魚を漬けてみました!塩麹よりもおいしい!( ゚v^ ) オイチイ


三十三雑穀米グラノーラ
三十三雑穀米とオートミールを炒って自宅で簡単グラノーラができます。雑穀の栄養そのまま★ダイエットに★


ゴーヤの三五八漬け
ゴーヤを三五八漬けにしました。ほろ苦さが美味しい簡単漬物です(^^)


トマトとモッツァレラチーズの三五八漬け
ミニトマトとモッツァレラチーズを三五八漬けにしました。おつまみやおもてなしにもぜひどうぞ(^^)


パプリカの三五八漬け
パプリカの三五八漬けレシピです。程よい塩加減と甘みで美味しく食べられます(^^)


セロリの三五八漬け
マグマねーさんスペシャル三五八漬 ID:17364996food townさん 三五八漬 ID:18460638


ズッキーニの三五八漬けソテー
ズッキーニを三五八漬けにして甘みを引き出したものを、ソテーにしました。レモンとハーブでさっぱり食べられます♪


三五八 キャベツの浅漬け
お土産店で買った三五八のキャベツの浅漬けです。


長ネギのピリ辛三五八漬け
長ネギを三五八漬けにし甘みを引き出しました。箸休めやおつまみ、ラーメンなどに乗せても美味しく食べられます(^^)


三五八で作るきゅうりの一本漬け
三五八でやさしい味に漬けたきゅうりの一本漬けです。ごま油の風味でコクがアップ!暑い日のおやつや、おつまみに。


舞茸の三五八漬け
舞茸を三五八漬けにしたお漬物です(^^)舞茸の甘みと風味が感じられる簡単レシピ!


鶏肉の三五八漬けホイル焼き
鶏肉を三五八に漬けることでお肉柔らか、ジューシーに。三五八の程よい塩加減と甘みで上品な味わいになります。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18388977