塩さばの磯辺揚げ

2017.02.26 話題入り感謝です♪塩サバをアレンジしたくて(*^^*)

塩さばのアレンジレシピです！お弁当の おかず にも嬉しいレシピ♪

塩サバ✨がマンネリ化してきたので主人のリクエストで他のレシピを考案❕塩サバ✨の磯辺あげにしてみました✨(^q^)☺⛄☕

いつも焼いているだけの塩さばをちょっとアレンジ！簡単に出来るので是非試してみて♪

塩サバなので、味付けなしでOK。

塩サバを使った簡単1品。米粉の衣でサクサク食感です。青のり入りの衣でおかずやおつまみ、お弁当おかずにもぴったりです！https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12866633680.html

ニンニクと青海苔で生臭さも抑えられます。ポン酢で食べるとさっぱりです。

鯖に青のりを混ぜた天ぷら液をくぐらせ揚げます(●´ω｀●)青のりの風味とサバがよく合います♪

骨まで柔らかくなってるサバ缶を使って1品☆もぐもぐ食べます(*^O^*)

おつまみにもぴったりな里芋のアレンジレシピを公開します！

タラも磯辺揚げにしてみると、とっても美味しい！簡単でお弁当にもおすすめの一品です♪

ビニール袋を使って衣をつければキッチンが汚れない＆小麦も少量で可！簡単横着なお酒のおつまみどえす。

本日はごはん、みそ汁、ホッケの磯辺揚げ、ひじき煮、オレンジでした。おやつは牛乳、ミニたい焼きでした。

香ばしくカリッと！アッサリ白身魚のアレンジ料理お弁当のおかずにもバッチリ。のり弁の白身フライの代わりに！

保存がきく、カルシウム豊富な魚肉ソーセージを使ったアレンジレシピです。あと一品欲しいときやお弁当にもおすすめです。エネルギー：124kcalカルシウム：42mg食塩相当量：0.8g

塩麹を使って柔らかくジューシーな、我が家の定番磯辺揚げです。

煮物で食べる里芋より旨い！海苔の風味と塩で子供も大人もパクパクつまんじゃう

少し手間をかけるだけでさっくさくのあっつあつを食べられて更に美味しい(*´∀｀*)

県立上越特別支援学校から提供いただいた給食レシピです。旬のさわらを青のり入りの衣をつけて、食べやすくしました。

鮭の切り身で簡単に～

できたても美味しいし、冷めてもおいしく、つまみやすくて食べやすい！☺️

2013.7.14話題入り♡市販のシュウマイを簡単アレンジしませんか？お弁当にぴったりですよ☆

ふわふわのブリの磯部揚げです。ご飯が進む味付けです。オリーブオイルで揚げます。ぶりの定番料理に飽きた方に。

塩麹のおかげでプリ②♬青のりの風味でとっても美味しいです♡

塩をふれば、ポテチののり塩と同じ味で食べれます❗余った天ぷらの衣に青のりを混ぜてじゃがいもを揚げたら美味しかったです❗

ちくわの定番磯辺揚げです。天ぷら粉を使った簡単なレシピ。青海苔の風味とちくわはよく合います。お塩ふって、マヨつけて。

魚料理のレシピを増やそう！多めの油で焼き上げると簡単(*^^*)

多めの冷たい油から焼くから簡単(☆∀☆)

揚げずに簡単、柔らかな鶏むね肉の磯部揚げ。調味料も塩だけで簡単に作れます。汁も出ないので、お弁当にもおすすめです。【節約ポイント】家計にやさしい鶏むね肉を使う。衣多めにつけたらカサマシ効果もあります！ただ、食べるのが止まらなかった場合、節約効果はありません。