生鮭のソテー~ピリ辛おろしソースがけ~

hmaruuo
hmaruuo @cook_40113572

かんたん、お手軽クッキング。醤油と大根おろしでさっぱりと召し上がれます。

このレシピの生い立ち
サケのソテーを和風でさっぱりと食べたかったので

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材料

4人分
  1. 生鮭 4切
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 大根 5cm(200g)
  4. しょうゆ 大さじ4
  5. 一味唐辛子 少々
  6. 万能ねぎ小口切り 4本

作り方

  1. 1

    大根はすりおろし、ざるに上げるなどしてかるく水気を切る。

  2. 2

    ボウルに入れて醤油、一味唐辛子、万能ねぎの小口切りを加え混ぜてソースを作る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して生鮭を入れ、強火で両面をよく焼く。火を弱めて、さらに3~5分ほど焼く。

  4. 4

    器に鮭を盛り、おろし大根ソースをかけていただく。

コツ・ポイント

一味唐辛子がぴりりときいて、とても美味しいですよ!

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レシピ作者

hmaruuo
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魚介の美味しい食べ方を日々追求。貝類、魚類、缶詰まで!
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