赤目芋と薄揚げの煮物

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

とにかく赤目芋の親は大きいです。しかも安い!
このレシピの生い立ち
赤目芋の親芋はとにかく大きい。しかもすぐ煮えて、ほくほくしておいしい素材です。

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材料

  1. 赤目芋の親芋 下茹でしたもの1/3
  2. 薄揚げ(冷凍) ひとつかみ
  3. 塩麹 小匙1ぐらい
  4. 薄口だし醤油 大匙1
  5. 200ccぐらい

作り方

  1. 1

    向かって左が普通の里芋の親。右が赤目芋の親です。とにかくビッグ!

  2. 2

    よく洗って乾かしておく。4つ割にしてから1センチ厚さに切ってから皮をむくとむきやすいです。

  3. 3

    鍋に分量外の水を沸かし下ゆでする。色が変わってきたらざるに取って水気を切る。
    分量の水と調味料を煮立てて1/3量を煮る。

  4. 4

    薄揚げを入れ沸騰したら火を弱めて10分ぐらい煮る。芋の角が煮崩れてきたら火を止めて煮含ませる。柔らかいので煮過ぎない事。

  5. 5

    残りの1/3はつぶして平らにして冷凍。離乳食やスープに使う。1/3は下茹でした状態で冷蔵保存。煮物や汁ものに使う。

コツ・ポイント

赤目芋は里芋よりもっと早く煮えてホクホク感があります。アクもあまりありません。よく洗ってドロを落として乾かしてからむくとかゆくなりません。

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レシピ作者

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590
に公開
「家族の健康は食事から」若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持っていました。とにかく野菜の煮物とかが大好き。干し野菜とシリコンスチーマーに凝っていますが、最近は「ゆる薬膳」や50℃のお湯洗いにもハマっています。
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