芋の茎入り野菜の煮物 黒糖使用

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

芋の茎と野菜、揚げを使った煮物。今回黒糖で甘みをつけたコクのある一品に仕上げました。
このレシピの生い立ち
子供が小学校で収穫した芋の茎を持ち帰って来たので、早速我が家風の黒糖使いの煮物にしました。

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材料

3~4人分
  1. 芋の茎(さつま芋の軸) 1束(15本程度)
  2. 椎茸 5個
  3. 人参 1本
  4. 薄揚げ(長方形タイプ) 1枚
  5. 茹で干し大根 2つまみ程度
  6.  (切り干し大根でも
  7. 里芋 中4個
  8. 枝豆(冷凍)  彩りに10粒程度
  9. 顆粒かつおだし 小さじ1
  10. 大さじ1
  11. 黒砂糖(粉末) 大さじ1 1/2~
  12. みりん 大さじ1
  13. 醤油 大さじ2強~
  14. 塩(必要であれば) 適量

作り方

  1. 1

    芋の茎は折ってみて折れないものは皮を剥き、塩熱湯で下茹でをして水にさらし、4㌢長さ程度に切る。

  2. 2

    *今回、細くて柔らかい茎だったので皮むきをせずに使用しています。固いものは剥いてください。

  3. 3

    椎茸は食べやすく切る。人参は乱切りにする。揚げは油抜きして食べやすく切る。茹で干し大根は水洗いしておく(今回戻しません)

  4. 4

    里芋は皮を剥いて適当な大きさに切り茹でこぼす。枝豆は解凍してさやから外す。

  5. 5

    1・3・4を鍋に入れる。
    *今回茹で干し大根は煮ながら戻します(洗って放置している間にもある程度戻ります)。

  6. 6

    ひたひたの水と顆粒だしを加えて強火にかける。

  7. 7

    沸騰したらアクを取って酒と砂糖とみりんを加え火を弱めて落としブ、タをして5分~加熱する。

  8. 8

    しょうゆを加えて(味を見ながら少しずつ加えると失敗がありません)、再び落としブタをして5分~加熱する。

  9. 9

    味を見てお好み味に調え、火を止めて暫く放置して味を含ませる。冷めている過程で味が染み込みます。

  10. 10

    必要ならば食べる直前に火にかけてあたため、器に盛って完成です。
    *今回彩りに枝豆を散らしました。

  11. 11

    *今回、子供が小学校で収穫した芋の軸を使用しました。

コツ・ポイント

今回甘みを黒糖でつけてコクを出しました。お好みで一部を上白糖に替えていただいても結構です。
今回少々甘めに仕上げてあります。
枝豆はグリーンピースやきぬさやでも結構です。

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レシピ作者

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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