アスパラガスとえびの卵炒め

トキワ @cook_40054297
なんでもごたれを使った簡単レシピをご紹介いたします♪ 簡単に作ることができるので忙しいお母さんにもおすすめです♪
このレシピの生い立ち
なんでもごたれを使った簡単レシピをご紹介いたします♪ 簡単に作ることができるので忙しいお母さんにもおすすめです♪
作り方
- 1
アスパラガスは4㎝長さに切り、塩を入れて沸かしたお湯でさっと茹で、冷水に取って水気を切ります。
- 2
続きにえびも茹でて冷水で冷やし、水気を切ります。
- 3
卵はよく溶きます。
- 4
フライパンにサラダ油を熱し、1を炒めて2の卵を混ぜ合わせ、なんでもごたれを加えて絡めます。
似たレシピ

海老とアスパラの卵炒め
超簡単 5分でできるスピードメニュー


牛肉とアスパラのふんわり卵炒め
ごはんがすすむ、簡単レシピ。朝もすぐにできるので、お弁当のおかずにもオススメです。


糸寒天とアスパラ、えびの卵炒め
彩りも栄養バランスもよく、ヘルシーでおすすめな一品。アスパラをレタスに変えても。


中華風♪豆苗とエビの卵炒め
簡単ですぐできる!中華風の海老と卵、豆苗を使った炒め物です。


海老とアスパラガスの卵炒め
10分以内でチャチャっと作れる中華風炒め物です。


モロッコいんげんとベーコンの卵炒め
母から教わったレシピです。簡単でとっても美味しいのでおすすめです。


美味♡海老とアスパラの卵炒め
少しとろみをつけた海老とアスパラの塩炒めです。卵も加えてボリュームと彩りup!2018.4.17話題入り(^^)


アエビとアスパラとシメジの卵炒め
包丁いらず!チョー簡単レシピ!タンパク質と食物繊維のバランスが良い一品です(^-^)


アスパラとエビとトマトの卵炒め
新鮮なアスパラとトマトの味を活かしたシンプルなレシピです。スープをたっぷり含んだふわふわ卵が美味!


アスパラとじゃがいもの卵炒め
アスパラガスとじゃがいもを卵で炒めて、春のような彩りを目指してみました。味付けは塩だけなので、シンプルで食べやすいです。


アスパラガスの卵炒め
フライパン1本でササァーッと簡単!アスパラの甘さとふわふわ卵がうれしい☆


えびとアスパラのトマト卵炒め
中華風の味付けです。


簡単おかず♡しめじとベーコンの卵炒め
簡単だけど美味しい♡忙しい朝におすすめです!お弁当にも!


魚肉ソーセージの旨タレ卵炒め※簡単朝ご飯
忙しい朝でも10分かからず簡単にできるレシピです❗️甘い卵にギョニソの塩気と旨タレが絡んで美味しい💯ご飯に乗せてもおつまみにもおすすめです✨


簡単!たことアスパラの卵炒め
お刺身用のたことアスパラを炒めて卵を加えました。彩りも良くお弁当にもオススメです。


【あと一品!】アスパラとベーコンの卵炒め
アスパラ✖️ベーコンの最強コンビ♪に卵が加われば間違いなしでしょ!簡単にできる一品です⭐️


アスパラベーコンの卵炒め
あともう一品欲しいときやおつまみに簡単お助けメニューです。彩りよく栄養バランスも◎です♪2010.0830話題入り有難う


海老とアスパラガスの卵炒め
手軽に出来て美味しい海老とアスパラの炒めものです。


アスパラとベーコンの甘酒卵炒め
旬のアスパラを使ったささっと炒めるだけで作れる発酵おかずです。甘酒の優しい甘味がおかずに合います^^


アスパラガスとソーセージのふわふわ卵炒め
【話題入り】アスパラの食感とソーセージの旨味に、ふわふわの卵がとろけます♪フライパンで簡単にできて、お弁当にもおすすめ☆


えびとズッキーニの卵炒め
ごはんのおかずに、ビールのお供に♪簡単味付け。


アスパラ卵炒め
簡単副菜


えびとアスパラの卵炒め
冷凍えびで!中華っぽいおかずです。オイスターソースと鶏ガラスープの素は裏切らない!笑


チンゲン菜とエビの卵炒め
我が家ではオイスターソース味にすることが多いチンゲン菜ですが塩味でさっぱり。糖質は控えめで栄養豊富なおつまみです。


海老とグリーンアスパラのふんわり卵炒め
彩りのよい炒めもの。ふんわり卵が味のまとめ役です。


簡単トマトの卵炒め
夏に美味しくなるトマトを使った、簡単レシピです。


ブロッコリー海老の卵炒め
サラダ海老(ボイル)と冷凍ブロッコリーで簡単に


アスパラとトマトの卵炒め
アスパラの旬の季節に食べたいトマトと卵を合わせた炒め物です。白ワイン(酒)と鶏がらスープで簡単な味付けです。


お弁当にもう一品!アスパラ卵炒め
2010/4/4話題入りいたしました!簡単・すぐできる・ボリューム感・美味しい!少しだけ残った卵の救済品です。


アスパラと魚肉ソーセージの卵炒め
お弁当用に。簡単で、いろどりもGOOD♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18401596