水茄子のぬか漬け ~サラダ風~

ゆみこ’Sキッチン @cook_40044749
漬けものとして食べなくても、オリーブオイルをかければお手軽サラダへ変身します。
色々な漬けもので試して・・・!
このレシピの生い立ち
大好物の水茄子を早々と頂きました。ぬか漬けなのでそのまま食べてもいいですが、オリーブオイルをかけるだけでひと味違う一品に、私流の食べ方を紹介します。
作り方
- 1
茄子は一口大に切って、オリーブオイルをかけ、野菜を散らし胡椒を振る。
コツ・ポイント
切った茄子にオリーブオイルをまんべんなく絡めておくと時間が経っても茄子の色が変わらないので、時間に合わせて・・・。
似たレシピ

ナムル風ぬか漬けサラダ
ぬか漬けにした野菜とお肉を使って、ナムル風サラダ!あっさり&ガッツリ食べれます(*^^*)


グレープフルーツとカブぬか漬けのサラダ
グレープフルーツとぬか漬けをオリーブオイルでまとめました。サッパリとして相性良いです♪


ぬか漬けと香味野菜のさっぱりサラダ
毎日漬けるくらい好きだけれど、全部は食べきれず溜まっていくぬか漬け…。サラダにすると、美味しく一気に消費できます!


小松菜と大根ぬか漬けのサラダ
ぬか漬けを小松菜、オリーブオイルと合わせとってもシンプルなサラダにしました。塩気もちょうど良く美味♪


ぬか漬けサラダの明太子蕎麦
暑い夏の昼。ぴりと辛い明太子×蕎麦にぬか漬けをトッピングしてサラダ風の一品に。そばつゆに飽きたらこんな蕎麦でもいかが?


ぬか漬けサラダ
ぬか漬けが塩辛いときに是非♡ごまかしサラダ♡


サラダかぼちゃのぬか漬け
水気が多いサラダかぼちゃをぬか漬けにしてみました。きゅうりのような感じでポリポリ止まりません!


タルタルサラダ きゅうりのぬか漬けで
ピクルスがわりにきゅうりのぬか漬けを使ったタルタルソース風サラダです^ ^


クレソンと豆のぬか漬けサラダ
ぬか漬けアレンジ★ぬか漬けの香りとクレソンの清涼感がとっても相性良し♪ぬか漬けは甘みのある蕪がオススメです。


糠漬けサラダ
糠漬けで浸けた大満足サラダです!糠床はじめてみませんか?意外と楽しいですよ?


簡単!ぬかづけサラダ
古漬けリメイク!古漬けだから美味しいサラダです。


お豆腐とぬか漬けのサラダ
パン食の日に、ぬか漬けがちょうどいい具合に浸かっていたら・・・お豆腐と一緒に和風のサラダに!


暑い夏、ぬか漬けと笹かまのサラダ
ぬか漬けのウリを、笹かまと一緒にサラダにします。


ゴーヤと糠漬けセロリのツナマヨサラダ
酸味の強いセロリとほんのり苦いゴーヤを胡麻風味のツナマヨで食べやすくしたサラダです。


酸っぱいぬか漬け大根とリンゴのサラダ
酸っぱくなったぬか漬け、無駄にしていませんか?ひと工夫で晩御飯のもう一品に☆


ぬか漬け野菜&厚揚げのサラダ
ぬか漬けの野菜とぬか漬けの厚揚げの、焦がしネギしらすサラダです!


キュウリのぬか漬けとモヤシのサラダ
つかりすぎたぬか漬けが美味しく食べられます☆


ぬか漬けのサラダパン
ぬか漬けをパンにのせちゃいました。ぬか漬けはごはんじゃなくても合うんです。作りすぎたぬか漬けの大量消費に最適です。


糠漬けのおからサラダ
乳酸菌たっぷrの発酵食品の糠漬けと食物繊維たっぷりのおからを一緒に和えた和風サラダです


ぬか漬けで?春雨サラダ!
キュウリの塩もみ完了してます!春雨ゆでるだけ~♪


糠漬けでサラダ風☆古漬け救済にも!
やっちゃった~(^^;糠漬けが漬かり過ぎちゃった~(汗)って時にはこれ!おつまみ、腸活にも♪カテゴリ掲載!


ぬか漬け入りのキューブサラダ
子供が苦手なぬか漬けを何とか食べさせようと画策しました。


キュウリのぬか漬けとさつまいものサラダ
和風ピクルスな感じでチーズとさつまいもの相性良かったですよ!


大豆とかぼちゃとぬか漬けのほくほくサラダ
大豆、発酵食品や塩かぼちゃなど身体にいいものがたくさんの身体に優しい美味しいサラダです。


酸っぱいぬか漬けをサラダにリメイク
酸っぱくなってしまった、漬かりが浅かったなど、失敗ぬか漬けのリメイクに。ぬか漬なのでコクが出る。失敗作とは気づかれず!


いつものぬか漬け、セロリでサラダ風に…
セロリの浅漬け、おいしいですよね。ぬか漬けにしてもおいしい!サラダ風の盛り付けで、ちょっと洋風にしてみました☆☆


漬かりすぎた糠漬けきゅうりの救済サラダ
漬かりすぎたきゅうりの活用レシピです。


ぬか漬けオクラとパプリカのサラダ
ぬか漬けの塩感と生パプリカの水々しさが丁度良く、美味しいです!


作り置き:糠漬け胡瓜と海藻のサラダ
発酵食品は最高糠漬けが苦手な妻が変心しました!


糠漬けとおからのサラダ
糖質制限中でもお腹は満足♪糠漬けとおからの絶妙マッチングです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18404792