簡単冷製・ズッキーニの揚げ浸し

ペチペチペーチ @cook_40127611
ズッキーニを揚げて蕎麦つゆに浸した「揚げ浸し」です。季節を問わず、冷たくすると最高の逸品です。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピをズッキーニにアレンジしました。
作り方
- 1
鍋に水と蕎麦つゆと鷹の爪を入れて、ひと煮たちさせる。火を止める。
- 2
ズッキーニを1cm幅の輪切りにする。
- 3
フライパンに油を1cmほど入れて、中火で温めてから、ズッキーニの両面を1分ほど揚げて取り出す。
- 4
3のズッキーニの表面の油をキッチンペーパーで拭き取り、1の鍋に入れたら出来上がり♪
- 5
粗熱を取ったら冷蔵庫で冷やしてください。
コツ・ポイント
揚げすぎると皮が固くなるので、少し早めに揚げること(予熱で柔らかくなります)。
似たレシピ

アスパラとピーマンとベーコンの揚げ浸し
アスパラとピーマンを揚げて焼きベーコンを蕎麦つゆに浸した「揚げ浸し」です。熱いうちでも冷たくなっても箸の進む逸品です。


簡単・白身魚とピーマンの揚げ浸し
白身魚に片栗粉をまぶして揚げて、ピーマンも揚げて、蕎麦つゆ出汁に浸した逸品です。


簡単美味・白身魚の揚げ浸し
白身魚と冷蔵庫に残っていた野菜を揚げて、蕎麦つゆに浸した逸品です。今回の白身魚は銀鱈でした。


ナスとズッキーニの揚げ浸し
揚げたてのナスとズッキーニをつゆに浸して…。簡単で美味しい、便利な副菜です。


ズッキーニ揚げ浸し
温かいままでも冷たくしても美味しいおかず(^^)ズッキーニのトロトロ感♪


簡単冷製・茄子とアスパラの揚げ浸し
茄子とグリーンアスパラを素揚げして蕎麦つゆに浸けた逸品です。


簡単美味・真鯛頭と茄子の揚げびたし
マダイ頭と彩りの野菜を油で揚げて煮浸しにした逸品です。今回はオクラも添えました。


茄子とズッキーニの揚げ浸し
茄子とズッキーニの大量消費しながら便利な常備菜。出汁につけるだけでは、浸しですけど、夏は酸味もいいかなとおもいます。


簡単冷製・ピリ辛茄子の揚げ浸し
レンジとフライパンでパパっと作る茄子の揚げ浸しです。レンジにかけると、茄子から水が出て、炒め油を少なくするメリット有り♪


ズッキーニの揚げ浸し
冷やして召し上がれ♪暑い季節にぴったりの夏バテ解消レシピ☆和風なズッキーニもおいしいですよ♪


ズッキーニの揚げ浸し
ズッキーニを揚げやきして浸けるだけの簡単なおかずです。作りおきにおすすめです。


ズッキーニで●揚げ浸し●
炒めただけでは飽きちゃう。。。そんなズッキーニを揚げ浸しにしてみました!!


ピリ辛 茄子とズッキーニの揚げびたし
中華風の味付けのタレを使った揚げびたしです。


ズッキーニの揚げ浸し
ズッキーニに多く含まれるβ-カロテンは油と相性が良く、身体に吸収されやすいため、油と一緒に調理すると良いそうです♪


簡単絶品・京人参の揚げ浸し
京人参をじっくりと低温で揚げて蕎麦つゆに漬けた逸品です。今回は茄子とピーマンも合わせました。


ズッキーニとナスの揚げ浸し
とろとろズッキーニとナス(^^)シャキシャキ玉ねぎ!温かいままでも冷たくしても美味しい♪


簡単美味・茄子の揚げ浸し
茄子を切って・揚げて・浸すだけ♪簡単時短のレシピです。


ナスの揚げ浸し
大好きな茄子を揚げてめん汁に浸し冷たくして美味しく頂きました。


ナスとズッキーニの揚げ浸し
揚げても水分が出ないズッキーニは揚げ浸しにピッタリ食材です。作り置きしておけば暑い夏の食事の支度が楽になりますよ


ズッキーニの揚げ浸し
新鮮で色鮮やかなズッキーニにいんげんを合わせてみました。


夏野菜の揚げびたし
なす・ズッキーニ・かぼちゃ・パプリカなど素揚げして合わせ出汁に浸しておくだけ!


和風で激旨♥♡ズッキーニの揚げ浸し
簡単!麺つゆ+本だし効果で、旨いだしがジュワァと染みます♥♡ズッキーニは油と相性抜群だから、揚げ浸しは最高☆彡


簡単♪ズッキーニとかぼちゃの揚げ浸し♪
夏野菜のズッキーニ ガンガンいただきましょ♪


ズッキーニの揚げ浸し
いくらでも食べられちゃう♪素揚げにしたズッキーニがとろんとして美味しいです。


ズッキーニの揚げびたし
茄子ではなくズッキーニの揚げびたし☆


ズッキーニの揚げ浸し
たくさんとれるズッキーニは、揚げ浸しにすれば冷蔵庫で3〜4日食べられます


夏野菜♪なすとズッキーニの揚げ浸し
油と好相性のなすとズッキーニをめんつゆベースのピリッと辛いタレに浸すだけ。揚げるのは少し大変ですが、美味しいです♪


ズッキーニの揚げびたし
温製冷製どちらでも美味しくいただける、ズッキーニとトマトの揚げびたしです。色鮮やかなので、おもてなしにもおすすめです。


ズッキーニの揚げ浸し
おかずにも、おつまみにもなる、ピリ辛ズッキーニ。写真は3~4人分です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18405625