アプリでひらく作り方
- 1
肉を一口大ぐらいに切る。
(一人分100gを6等分に切る感じ) -
- 2
調味料を混ぜ合わせておく。
半分でも足りるかも！？ -
- 3
フライパンで肉を焼く。
焼けたら、先ほど混ぜたタレを煮絡める。
とろみが出てきたら出来上がり！ -
コツ・ポイント
少しトロってするくらい最後煮詰めて下さいね！
また、入れるはちみつや豚肉によってだいぶ味も変わりますよ！
似たレシピ
みんな大好き♪簡単トンテキ(*^O^*)
焼いてたれをかけるだけ♪みんなが大好きなトンテキ(*^O^*)
トンテキ丼
砂糖不使用!!男女問わず、満足の味に♪
huku×huku 
トンテキ
暑い時期でもサッパリ頂けます！子どもも大好き甘辛スッパ味♡
トンテキ
焼くだけの簡単料理。
激ウマ四日市トンテキ
僕の地元である三重県の四日市名物、トンテキを作ってみました！簡単でご飯との相性も抜群ですよ！
トンテキ
ダイナミックに焼いた豚肉をテリテリの甘辛ダレに絡めました。しっかりした味付けなので温かごはんによく合います!
トンテキ
ごろっとしたにんにくと蜂蜜の風味が特長のトンテキです。
たまねぎソースで食べるボリュームトンテキ
ボリューム満点！グローブカットの豚肉で、みんなが大好きなトンテキを♪
絶品✨美味しいトンテキ
三重県のソウルフードであるトンテキを作りました✨
トンテキ
我が家の定番です。
まるでお店の♪トンテキ
お家で最高のトンテキ☆ご飯が進みます！お弁当にも◎
☆☆☆トンテキ♡絶品御飯が進む
タレが決め手の我が家のお気に入りトンテキです。味がしっかりついているので御飯が進みます。子供達もこのトンテキ大好きです。
トンテキ
がっつりやみつきになる甘辛ダレにんにくたっぷりでボリューム満点
トンテキ
ご飯がすすむ1品です
xxrumixx 
ジューシートンテキ
甘みと酸味のバランスがちょうどいいソースです！
初心者でも簡単♡トンテキ
忙しい主婦には有難い！！ご飯がすすむ一品♡お弁当の一品としてもOK!!!
✿にんにくたっぷり♪トンテキ✿
みんな大好きトンテキ！たっぷりのにんにくチップがたまらな～い♪( 〃▽〃)
トンテキ
分量は全て同量です。肉の量に合わせて適当に。
トンテキぃ
ガツンと食べたいときに！
ご飯が進む♪我が家のトンテキ(*^^*)
ニンニク！たっぷり～(*^m^*)味付け濃いめで…ご飯も進みます♪
トンテキ
簡単にできる
ysd_hkr 
簡単 トンテキ
とっても簡単なのにとっても美味しいポークステーキです☆
トンテキ
タレとにんにくが豚肉とマッチして美味しいです♪じっくり弱火で焼くことで柔らかく！
簡単☆洋風トンテキ
簡単にできて、大人も子供大好き☆味が濃い目だからお弁当にも美味しいよぉ！
あいちゃんちょき 
トンテキ
お弁当のおかずでも◎丼にしても◎ガッツリ食べたい時のメニュー！
簡単！トンテキスタミナ満点
ご飯にめちゃくちゃあう豚肉のトンテキ肉の種類はお好みで
【にんにく】とんてき【解放！】
にんにく！ぜんかい〜！にんにくパワーを全世界に解放です！
ウスターソースと醤油でトンテキ
三重県四日市のトンテキ。ウスターソースが入る事により旨味はもちろん、酸味が加算され、さっぱり美味しく食べれます。
四日市トンテキ
テレビ番組で紹介された、厚切り豚ロース肉にニンニクを合わせて焼く四日市トンテキ。皆さんのレシピを参考に試してみました。
とんてき
ガッツリ食べたい時に！厚切りの豚ロース肉で作るのがおすすめです。
クックA5KYRV☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18405661
