鶏むね肉シリーズ第5弾♡簡単おろし煮

merciroll
merciroll @cook_40063902

カラっとしなかった唐揚げでも大丈夫。失敗なしの簡単過ぎるおろし煮です。

このレシピの生い立ち
揚げ豆腐に麺つゆと大根おろしをよく加えてましたが、唐揚げも似たような味かなって思って作りました。
そうしたらやっぱり美味しかったです。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 漬け汁
  3. 醤油 大2
  4. みりん 大2
  5. しょうが(みじん切り) 大2
  6. 大根おろし 8cm分くらい
  7. 麺つゆ お好み(目安は3倍濃縮で50㏄くらい)
  8. みょうがかつお節 お好み
  9. プラスアルファ
  10. 片栗粉 適量
  11. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    胸肉を一口大にカットします。

  2. 2

    カットした胸肉を漬け汁に漬けて30~60分。

  3. 3

    2の肉に片栗粉をまぶして唐揚げにします。

  4. 4

    3の唐揚げと大根おろし(水切り不要)と麺つゆを入れて2,3分煮ます。

  5. 5

    もやしとかレタスとかのお野菜の上に4のお肉と大根おろしを盛り付けて、その上に好みでみょうがやかつお節をのせてできあがり。

コツ・ポイント

大根おろしとお肉はざっと混ぜて火を入れる程度で、煮込み過ぎない方がいいです。我が家ではみょうが、かつお節の他に七味を振りかけるときもあります。

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レシピ作者

merciroll
merciroll @cook_40063902
に公開
夫が畑を始めました。無計画で同じ野菜が何ヶ月も続きます。ご近所におすそわけしてもなお余ります。捨てるのは忍びなく手をかえ品をかえ奮闘料理しています。怪我の功名で「今日は何しよう・・・」はなくなりました。炒めて、焼いて、茹でて、漬けて、ある時はそのままで・・・野菜の七変化を楽しんでいます。
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