フキの油炒め

バクダン娘 @cook_40104795
フキが手に入ったら、お試しあれ〜御飯が進みます!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれて、大好きな味です。旦那さんに作ったら、美味い!と毎日飽きずに食べています
作り方
- 1
1.鍋にサラダ油と鷹の爪を入れて火をつける
- 2
2.鷹の爪の色が変わってきたら、食べやすい大きさに切ったフキを投入
- 3
3.全体に油がまわったら、ほんだしを入れて更に炒める
- 4
4、ほんだしが馴染んだら、醤油、みりんを入れて、フキがややしんなりしたら、出来上がり
コツ・ポイント
柔らかめが好きな方は、水を加えて好みの固さまで煮て下さい
少し時間が経った方が、味が染みて美味しいです
辛さや塩気は、お好みで調整して下さい
うちでは、辛いのが好きで、鷹の爪を多めに入れて作ります
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