簡単♪鶏胸肉のタマネギソース

soin7000 @cook_40073009
安い胸肉を使った節約料理です。自慢の玉ねぎソースが美味しい1品。豚肉バージョンもありますよ♪
このレシピの生い立ち
常に安い食材で美味しくできる節約料理を考えています。
作り方
- 1
醤油ダレを作ります。
○を瓶にいれ一晩寝かします。 - 2
鶏胸肉は一口大に切りに下味をつけます。
クレージーソルトをまんべんなく塗し少しおきます - 3
フライパンにオリーブオイルを熱し胸肉をこんがり焼きます。
- 4
火が通ったら、醤油ダレ・はちみつ・生姜みじん切り・ニンニクみじん切りを入れます。
- 5
.火が通ったら、玉ネギのみじん切りを入れタマネギが透き通るにが出来上がりの目安。
コツ・ポイント
自家製ダレは煮物や照り焼きなど色々使えます。豚肉バージョンも美味しいので是非試してくださいね。
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