釣り人が作る太刀魚の皮焼き

きゅうりの皮を剥く料理の後に残る皮でぜひお試しを！歯ごたえが心地よくてこのためにきゅうりの皮がほしくなりますよ～

捨ててしまってる皮、緑の部分焼くだけで　パリっとして美味しいよ。

皮パリチップみたいな？おつまみみたいな？とにかくおいしい鯛の皮お刺身にする時に捨てないでね♪

魚の皮はどうしてます？ちょっとした美味しいおつまみってなに？そんな疑問に最適な「エコな簡単おつまみ♪」どす。

食べた後に口に残るさわやかな後味(*^。^*)おばあちゃんの味です♪柑橘系の皮でお試しください。

浜のかあちゃん直伝！！刺身で食べるからと引いた皮まさか捨ててませんよね？揚げても焼いても美味しいです＾＾

きんとんを作った後の皮でシンプルなおやつ♪

みかん食べた後に山盛りの皮…捨てるなんてもったいない！皮だけで、こんなに美味しいジャムが作れます♪

刺身用に引いてしまった皮も、簡単おつまみに！！

鯛の皮捨てないで～♪奪い合うほど美味しいつまみになります‼

酢味噌和えなどでウドを使ったあとに残る皮を、さっぱり梅肉和えにしました。

スープやお菓子を作ると残るかぼちゃの皮。カリッとしたキャラメルでコーティングして無駄なく食べきります。

捨ててしまうタコの皮で、美味しい一品が出来ちゃう❗

捨ててしまうマダイの皮を使った料理です

ボイルした豚の皮をフライパンで焼く。それだけです。コラーゲンたっぷり。もっちり。美味しいですよ。

カボチャの皮でモンスターズインク☆

魚をさばいた後の刺身の残骸で、こんなに美味しい"おつまみ"が!(*゜Q゜*)

サツマイモの皮を捨てていませんか？サツマイモの皮を使用したカリカリの芋けんぴです。細長く切るとポッキーのようにカリカリしてとっても食べやすいです◎

離乳食でにんじんを使う時に剥いた皮、捨ててませんか⁈捨てるなんてもったいない！皮は大人が美味しくいただきましょう♪

離乳食を作った後の余った皮がもったいなかったので。ただ調味料かけただけー！もちろん身ありも、玉ねぎやゆで卵やしめじなど入れても美味しいと思います(*^^*)

南瓜の皮を剥かなくていけなく残ってしまった皮で、ちょっとした、おつまみ&おやつができました。

小豆の漉し餡を作った際に、残る小豆の皮を米に入れて炊きました。

お料理でじゃがいもを使ったあとの皮・・捨てちゃわないで、美味しいおつまみに♪ノンオイル・ヘルシー・簡単です♪

干し柿を作った後の柿の皮、もったいない。お茶にしました。香りもよく美味しくいただきました。

人参とじゃがいもを使った日に、剥いた皮を利用し作ります♪　作っておくと、パスタが簡単にできちゃいます☆　美味しいですよ♪

お刺身等で出た魚の皮で一品おつまみ作りませんか?コラーゲンたっぷり!

料理に使ったナスの皮、捨ててしまうのはもったいない！刻んで炒めて味をつけたら美味しいふりかけに早変わり♪

レンジで蒸し茄子をつくるときは、皮全体を剥きます。皮も美味しいので、捨てるにはもったいないので、おひたしにしました。

皮がもちもちで、本当においしい。皮も自分で作るから達成感もあり、他では味わえないおいしさですよー♪

山芋の皮、揚げるとむかごの味がほんのりしておいしいので大好きです。