風味もばっちり♪さわら(さごし)幽庵焼き

はまち♪♪ @cook_40130738
夏や秋のさわらは脂が少ないので、塩焼きより幽庵焼きがおすすめ!
柚子の季節は冬ですが…
※ぶり・鮭も同様に作れます♪
このレシピの生い立ち
さわらは高いですが、さごしは安いので作りました。
さごしは、さわらの幼魚です♪
作り方
- 1
切身の水気をよく拭き取ります。
- 2
飾り包丁をいれます。
- 3
ボウルに醤油、酒、みりんを同じ比率にして切身が浸かるくらいまでいれて、ゆず(写真はレモン)をいれます。
- 4
こちらがゆずですが、小さ目なら1つ入れてもいいです。そうすると、切身が浮いてこなくなります。
- 5
30分経ったら取り出して、表面の水分を拭き取り、焼きます。
※1時間~1時間半漬け込むと味がしっかり染み込みます。
- 6
焦げやすいので火加減に注意しながら焼いていきます。
盛り付けたら出来上がりです。
- 7
2015.9.6
「さごし」の検索で1位になりました。ありがとうございます♪
- 8
2015.10.20
話題のレシピになりました!皆さま、作って頂きありがとうございます(*^^*)
- 9
2015.10.26
「さわら」カテゴリに承認されました!いつもありがとうございます(*^^*)
- 10
2016.1.25
cookpadおいしい健康のページに紹介されました。ありがとうございます♪
- 11
- 12
鮭の幽庵焼きはこちら!!
コツ・ポイント
火が強いと焦げやすいので注意してください。
ちなみに脂の乗っているさわらは、身が透明感がなく、白く、薄いピンク色です。鰆と書くので春が旬のように思いますが、実は冬場の寒さわらが一番脂が乗っています。
それほどのものは、塩焼きが最高です。
似たレシピ

サワラ(鰆)の幽庵焼
柚子の香りがとても爽やかです。秋から初春のサワラは脂がのっていておいしいので、ぜひ作ってみてください。


サワラのゆず風味焼き
ゆず風味でさっぱりと焼いたサワラです。


サワラの幽庵焼き
おせち料理にも使えるレシピ。サワラ以外にも、ブリや真鯛などでもいいです。


ゆずでさっぱり・さわらの柚庵焼
漬け焼きにしたさわらです。簡単ですが、柚子の香りと、醤油の香ばしさでおいしくいただけます。お弁当にもおすすめです。


さごしの柚子味噌焼き
柚子の香りが淡白な白身の鰆の子どもサイズのさごしを包みます。


さわら粕漬 柚子風味
画像は漬け込み中。さわらを粕漬とゆずの皮(みじん切り)で漬けました。


鰆の柚子風味焼き
漬けて10分♪焼いて10分♪鰆そのものの味を生かしつつ柚子の風味を漬けて簡単にさっぱり美味しく召し上がれます♡


簡単!ゆず香る鰆の幽庵焼き*
旬の鰆をゆずでさっぱり、だけど優しく仕上げました♪子どももパクパク食べてくれます♪


鰆の幽庵焼
美味しい鰆の幽庵焼。


鰆のしそ風味焼き
簡単にできます。焼きたてのふっくらしたサワラがおいしいです♡


鰆の幽庵焼き
江戸時代の茶人、北村祐庵(堅田幽庵)が考案。柚子の風味が利いた漬け地はブリやアマダイ、マナガツオ、鮭、イカ、いろいろな魚によく合います。また鶏肉、豚肉を漬けても美味です。


鰆(さわら)の味噌漬け焼き
我が家の鰆(さわら)の味噌漬け焼きです。火を通すと固くなる鰆が柔らかくふっくらとコクのある味に焼き上がります。


さわらの夏幽庵@国産レモン
柚子を使ったさわらの幽庵焼きは冬の定番ですが、安心安全な国産レモンを使うと、夏の幽庵焼きもサッパリして美味しいです。


サワラの柚庵焼き
焼いたサワラの香ばしさと柑橘の爽やかな香りが絶妙にマッチ♪簡単仕込みで絶品柚庵焼き^^


簡単 和食に♪ サワラの 幽庵焼き!!
サワラを簡単、幽庵焼きで(^-^)♪和食のおかずに!!


お鏡餅の橙、有効利用!サワラの幽庵焼き
柚子ともレモンとも違う橙の濃厚な香がアブラの乗ったサワラにぴったり。いつもの幽庵焼きがちょっと変身


サワラのムニエル
秋のサワラを釣り上げちゃいましたので ムニエルで♪ 秋のサワラは脂が乗り フワッフワで 美味しいよ♪


さわらのみぞれ煮
鰆でもさごしでも、鯖や鮭など脂ののった魚にも合うレシピです。


簡単❗冬鰆の幽庵焼き✨柚子胡椒入り大人味
【冬レシピ】鰆といえば春❓実は冬こそ脂がのって美味❗定番の幽庵焼きを”大人味”にアレンジしてみました。これぞ和食の極み❤


さわら胡麻味噌焼き
さわらの胡麻味噌焼きです。


【簡単】さわら(さごし)の照り焼き
定番はぶりの照り焼きですが、さわらの照り焼きも絶品です^ ^


サワラの幽庵焼き
鰆の切り身を幽庵焼きにしてみました


鰆(さわら)の照り焼き
塩焼きでも十分美味しい鰆ですが、照り焼きにするとご飯が進むおかずになりまーす。


さわらの西京漬け風~柚子風味~
味噌とゆずの相性はgood◎簡単で癒されます☆☆☆


さわらのつけ焼き
さわらの切り身を醤油と砂糖、みりんに漬け焼きました。


焼サワラ飯
焼サワラ飯


「自家製」鰆フレーク‼️
鮭じゃなく鰆でつくってみました。


サワラ(サゴチ)の煎り酒つけ焼き
サワラ(サゴチ)の煎り酒つけ焼きです。さっぱりして美味しい。


さわらの幽庵焼き
ゆずが香って季節を感じますꕤ…˖*442kcal、タンパク質45.2g、脂質20.9g、炭水化物21.2g、塩分6g


鰆の柚庵焼き
塩焼きや、煮ても美味しい、鰆を柚庵地に漬けました。絶品です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18417626