*簡単*鶏もも肉と大根の塩煮*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

大根と鶏もも肉の煮物です。鶏肉から出汁が出るので醤油を加えなくても美味しいです。
このレシピの生い立ち
塩味の煮物が作りたくて、思い付きで出来た料理です。
*塩麹でもOKです。

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 250g
  2. 大根 1/4本
  3. 万能ねぎ(小口切り) 少々
  4. ごま 少々
  5. 300ml
  6. 和風顆粒だし 小11/3
  7. ●酒 大2
  8. ●砂糖(三温糖) 大2
  9. ●味醂 大1弱
  10. ●塩 小2/3~

作り方

  1. 1

     大根は皮を剥き、乱切りにして、レンジで6分程加熱します。鶏肉は一口大に切っておきます。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひき、大根を炒め取り出しておきます。油を少し足し、鶏肉を炒め、大根を戻します。

  3. 3

    2に水(湯)和風顆粒だし、●を加え、再沸騰したら弱火~中火で20分煮込みます(途中でお肉、野菜は裏に返して下さい)

  4. 4

    汁気が無くなってきたら器に盛り付け、万能ネギを散らします。

コツ・ポイント

1*耐熱容器に水を少し加え、蓋(ラップ)をしてンジで加熱して下さい。
2*大根、鶏肉の皮は焦げ目を軽くつけて下さい。
3*アルミホイルに穴を開け、落し蓋をして下さい。
3*塩分が気になる方は塩、和風顆粒だしを減らして作って下さい。

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レシピ作者

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
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こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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