大根とこんにゃくとさつま揚げの煮物
ひまわりいちご821 @cook_40055505
冷蔵庫にあるもので作った冬に胃に優しいメニュー
このレシピの生い立ち
日頃お肉や脂が多い人に胃腸に優しくを目指して考えました
アプリでひらく作り方
- 1
大根は皮を剥いて食べやすいサイズに切る
こんにゃくは手でちぎるかスプーンなどでちぎる。さつま揚げは食べやすいサイズに切る - 2
圧力鍋（高圧）で8分
大根を調味料とお水を適量入れて加圧 - 3
圧力鍋が止まって圧が下がったら、こんにゃくとさつま揚げを入れて弱火で煮込む
- 4
味がしみたら出来上がり
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