簡単 唐揚げ ～３ステップ～
★のん★ @cook_40113144
お弁当に入れちゃってください☆
パン粉を使うよりヘルシーですよｗ
このレシピの生い立ち
揚げ物なべがないので、手軽に作れるフライパンを使いましたｗ
アプリでひらく作り方
- 1
鳥胸肉を４つに切って、ポリ袋に入れ、しょう油、酒、しょうがを入れて少しもむ。
～このまま５分放置 - 2
鳥胸肉を取り出し、小麦粉をまぶす。
- 3
フライパンに２cmくらい油を入れ温めておき、両面をカリッと焼きあげる。
- 4
焼きが足りなかったら、レンジでチンしてください＾＾
コツ・ポイント
①ささみにすると、よりヘルシー♪
②薄く切って揚げると、より早く日が通ります。
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