寒締めほうれん草とあぶら麩の卵とじ丼

すみあか
すみあか @cook_40072149

B級グルメのあぶら麩丼に東北の特産品、寒締めほうれん草を加えました。
このレシピの生い立ち
住んでいる所の特産品で。

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材料

3人分
  1. 寒締めほうれん草 150グラムくらい
  2. あぶら麩 少 5~6個
  3. 長ネギ 2本
  4. だし汁 2~3カップ
  5. 大2
  6. しょうゆ 大3~4
  7. 砂糖 大2~3
  8. たまご 5個

作り方

  1. 1

    あぶら麩はお湯でやわらかく戻しておく。

  2. 2

    寒締めほうれん草は洗って5センチくらいに切る。

  3. 3

    長ネギはななめに薄く切る。

  4. 4

    あぶら麩、やわらかくなったら食べやすい大きさに切ります。

  5. 5

    だし汁を沸かして、酒など調味料を入れる。

  6. 6

    あぶら麩、長ネギを入れる。

  7. 7

    あぶら麩に汁がしみてネギがくたっとなったら、寒締めほうれん草を生のままわさっと入れます。味が足りなければ足してください。

  8. 8

    寒締めほうれん草もくたっとなったら、たまごを溶いて回し入れてください。

  9. 9

    たまごの状態はお好みで・・・。
    いただきまーす。

コツ・ポイント

寒締めほうれん草はアクが少ないので、そのまま煮ておいしくなります。
あまり煮すぎないほうがいいです。

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