作り方
- 1
薄力小麦粉100㌘器にいれ、卵を割り混ぜる、水少量いれダマをなくし、マヨネーズを大さじ1いれる
- 2
トリムネ肉を塩、こしょうで下味をつける
- 3
トマトパスタソースをフライパンで煮込み、ガーリック、バジルで香りをつける
- 4
トリムネ肉を天ぷらを揚げるように揚げる
小麦色になるまで待つ
油をペーパーで拭き取り、皿に盛り付け完成
コツ・ポイント
愛をもつこと
マヨネーズをあれることでサックリ上がると何かで聞きました
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