うまうまっ❤塩さばのお茶漬け

☆もちけん☆
☆もちけん☆ @cook_40152734

これなら何杯でもご飯が進みます❤
このレシピの生い立ち
子供の頃は魚が苦手だった…
でも母が作ってくれたこのサバ茶漬けから好きになりました(^^)v

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材料

3杯分
  1. 塩さば 半身
  2. 長ねぎ 1/2本
  3. 生姜 2かけ
  4. 小麦粉 適量
  5. 醤油 適量
  6. 熱いお茶 沢山

作り方

  1. 1

    薬味作り。ネギを粗みじん切りに、生姜をすりおろします。(チューブでも◎)

  2. 2

    塩さばは半身を三等分に削ぎ切りにして小麦粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、弱火で2のさばを皮の面からじっくり焼きます。

  4. 4

    焼けたらさばをほぐして、薬味をたっぷり乗せて、醤油をかけて混ぜます。

  5. 5

    ホカホカご飯に4を乗せて、お茶をかけて頂きます❗

コツ・ポイント

カリッと焼くと香ばしくて美味しくなります。

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レシピ作者

☆もちけん☆
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