うまうまっ❤塩さばのお茶漬け

☆もちけん☆ @cook_40152734
これなら何杯でもご飯が進みます❤
このレシピの生い立ち
子供の頃は魚が苦手だった…
でも母が作ってくれたこのサバ茶漬けから好きになりました(^^)v
作り方
- 1
薬味作り。ネギを粗みじん切りに、生姜をすりおろします。(チューブでも◎)
- 2
塩さばは半身を三等分に削ぎ切りにして小麦粉をまぶします。
- 3
フライパンにサラダ油をひき、弱火で2のさばを皮の面からじっくり焼きます。
- 4
焼けたらさばをほぐして、薬味をたっぷり乗せて、醤油をかけて混ぜます。
- 5
ホカホカご飯に4を乗せて、お茶をかけて頂きます❗
コツ・ポイント
カリッと焼くと香ばしくて美味しくなります。
似たレシピ

鯖茶漬け(りゅうきゅう)
秘密の1品。鯖アレルギーの方はご注意を!


鯖唐茶漬け
焼きサバの青唐辛子醤油漬けを載せたご飯に熱いお茶を注いで頂きます!ウマ!!


サバ茶漬け
インスタント懐石料理


青パパイヤの梅酢漬と焼鯖のお茶漬け
焼き鯖の香ばしさと青パパイヤの梅酢漬けのさっぱりさで、何杯でもおかわりしたくなります。


焼きサバ茶漬け
残った鯖の塩焼きをほぐしてお茶漬けにしただけのものですが旨いですよ!


さば茶漬け
レシピというほどではないですが・・一度試してみてください✤


こんか鯖のお茶漬け
石川のお土産でこんか鯖を手に入れたなら、お手軽に美味しく味わうにはお茶漬けが一番(レシピ主の主観です)。


炊き込みご飯でお茶漬け
炊き込みご飯をお茶漬けにすると、何杯でもいけますよ(笑)


塩サバで冷やし茶漬け・梅干&大葉風味
塩サバの旨みに梅干の酸味が食欲がない時でもササっと食べられます。大葉の風味でさらに爽やかに。


簡単!サバ缶の炊き込みご飯&お茶漬け
1杯目は普通に炊き込みごはんで、2杯目はお茶漬けで。サバ缶を使って、とっても簡単に美味しく健康に。


さば茶漬け
お酒のおつまみにも良し、ご飯に載せて、お茶漬けにしても良し。


鯖へしこ茶漬け
焼肉タムラの一品料理。


梅とさばのお茶漬け
玄米のプチプチ食感がたまらないお茶漬け。梅とさばをトッピングしてさっぱり仕上げました。


塩さばde茶漬け
塩気が強めの塩さばdeアレンジ☆簡単お茶漬け


鯖のお茶漬けネギ焼き
塩サバをもっと美味しく食べたいのでたまには違った味でお茶漬け海苔焼きにしました


えだまめ茶漬け
わさびがツーン。ちりめんじゃこと枝豆がウマっ。食欲のない時でも、これなら美味しく食べられます。


塩鯖と梅干しのお茶漬け
息子たちの大好きな塩鯖に梅干しと胡麻を入れてお茶漬けにしました。油ののった鯖に梅干しの酸味がよく合います。


鯖茶漬け
鯖、秋刀魚、親戚な魚で…♡


ゴマがたっぷり!!鯖茶漬け
脂の乗ったサバをだし汁であっさりと♪新鮮なサバを見かけたらコレを作りたくなります。とっても温まりますよ~~~


漬け茶漬け♡
お刺身が余ったらこれ。〆の一杯。寧ろこれが食べたいと言われる一品。


たけのこご飯でお茶漬け
炊き込み御飯なので、だし茶漬け風になります。


簡単でも美味☆おもちのお茶漬け
おもちのお茶漬け。やってみるとおいしくて即席とはバカにできません!!いい仕事しています。う~んもう一杯♪


味ご飯茶漬け
味ご飯から出汁が出るので熱湯で充分です


さばのあっさりさっぱり味噌茶漬け
飲んだあとのしめにもピッタリ☆


漬けて一晩☆サバ茶漬け!
漬けて一晩☆そのまま食べてもおいしいサバの刺身のアレンジです!


1分で完成☆ゆかりと佃煮の茶漬け
多少お腹が苦しくてもこれなら入ってしまいます(笑)


アンチョビのお茶漬け
アンチョビの塩っ気がご飯と合うのでお茶漬けにしてみました。ごはんが進みます!


煮天丼茶漬け
煮た天ぷらをご飯の載せてお茶をかけて頂きます。いわゆる天茶のアレンジ。


カンタン海鮮茶漬け
ご飯を消費しようと思いつきで作りましたが、絶品です。


かつお茶漬け
新鮮なかつおを使った贅沢なお茶漬けです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18450745