梅とさばのお茶漬け

食協株式会社 @cook_40270335
玄米のプチプチ食感がたまらないお茶漬け。梅とさばをトッピングしてさっぱり仕上げました。
このレシピの生い立ち
GABA玄米もち麦プラスの食感を楽しんでもらうシンプルなレシピです。
口どけが良く、サラサラしているので、お茶漬けにぴったりです!
作り方
- 1
すっきり美人のGABA玄米もち麦プラスを使います。<ID19899043>
- 2
お椀に炊き上がったGABA玄米もち麦プラスを盛り、梅干し、さば、きざみねぎをのせ、塩をひとつまみ振りかける。
- 3
①にお茶を注ぎ入れ、完成。
コツ・ポイント
「GABAもち麦玄米プラス」
商品に関するお問い合わせは
食協株式会社米穀部
0120−584−150(平日8:30~17:00)
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