小松菜と釜揚げしらすの梅胡麻和え

mikarecipe @cook_40153353
梅味のサッパリ胡麻和えです。
このレシピの生い立ち
定番の胡麻和えばかりじゃ、飽きてくるので好きな梅干を入れてみました。
作り方
- 1
小松菜は5㎝の長さに切って、熱湯でさっと茹で、ざるに上げて粗熱を取り、水気を絞る。
- 2
梅干は種を取り、細かく刻んでおく。
胡麻はすり鉢ですっておく。 - 3
ボウルに胡麻、梅肉、醤油、砂糖を入れて混ぜ、小松菜とシラスを加えて和える。
コツ・ポイント
小松菜は好みの硬さに茹でてください。
胡麻をするのが面倒な方はすり胡麻を使って下さい。
今回は釜揚げしらすを使いましたが、ちりめんじゃこでも。
似たレシピ

菜花としらすの梅胡麻和え
時短レシピです。あっさり梅を使うことで醤油やだしは使いません。梅としらすの塩気で頂きましょう


副菜に*梅ゴマ和え。
サッパリ胡麻和え*ほうれん草や小松菜にも◎梅嫌いの旦那も絶賛のやみつきです♪


キャベツの梅ゴマ和え
梅と白だしでさっぱり!おつまみにも♬


小松菜のゴマ和え
簡単小松菜のゴマ和え


小松菜のごま和え【作り置き】
ダブルのごま使いなので風味が豊かで、オリーブオイル入りで口当たりがしっとりとしたごま和えです。カルシウム補給にいかがでしょうか?


オクラとミョウガの梅ごま和え
さっぱり梅風味のごま和え。


あともう1品に❤小松菜と人参の梅ゴマ和え
いつものお浸しや胡麻和えに、少~し変化球…梅の風味で食欲UP~*^^*


小松菜のごま和え
単品で作れる惣菜はあと一品にピッタリ♪さっぱりとしたごま和えです。


さっぱり!ほうれん草の梅胡麻和え
大好きな胡麻和え。いつも同じだと飽きるので同じく大好きな梅と合わせてみました!


小松菜のごま和え∞
おばあちゃん仕込みのさっぱりとしたお味のごま和えです。どんなお野菜にも合いますょ!お試しあれ♪


小松菜の胡麻和え
小松菜の胡麻和えです(^^)


小松菜のごま和え
定番レシピ小松菜のごま和え。ねりごまを使って時短で仕上げました。


小松菜の胡麻和え
小松菜の胡麻和え


小松菜の胡麻和え
しっかりとしたゴマの風味が楽しめる胡麻和えです!ほうれん草、インゲンなどでも美味しいですよ♪


小松菜・しめじのごま和え♪しめじ香る♪
小松菜・しめじをあわせてごまあえにしました!しめじの風味が香るごま和えです!


小松菜のゴマ和え
素朴な味のごま和えです(^-^)好みで醤油を仕上げに回しいれても良し♪


小松菜とツナのごま和え♪
♪♪感謝♪♪ 2016/1/24 話題入り!ありがとうございます♪シンプルなごま和えに、ツナをちょこっと加えて♪


小松菜とこんにゃくの胡麻和え
甘めの胡麻和えにこんにゃく入りでさっぱりと。


小松菜の胡麻和え
私の好きな甘めの胡麻和えです。


カルシウムたっぷり 小松菜の胡麻和え
カルシウムや鉄分、βカロテン、ビタミンC等が豊富に含まれているとされる小松菜の胡麻和えです。


小松菜の胡麻和え♪
甘辛~♡シャキシャキの小松菜が美味しい胡麻和えです(^^♪


小松菜の胡麻和え
ぱくぱく食べちゃう小松菜の胡麻和え!


小松菜のゴマ和え
旦那が絶賛した胡麻和えです☆


小松菜の胡麻和え
普通の胡麻和えです。


小松菜のごまあえ
甘味のあるごまあえで献立に変化を


豆苗 と しらすの胡麻和え
安いけど 栄養がある豆苗 と しらすで作った胡麻和えです!!


夏にさっぱり♪ハムといんげんの梅ごま和え
梅を使って夏にさっぱりといただけるごま和えです。ハムを入れて、野菜をいっぱい入れてさっぱりしつつ食べ応えのある一品です。


小松菜のごま和え
とても簡単で美味しいごま和えです。


インゲンのゴマあえ
甘くて優しい味のごま和え


小松菜のごまあえ
簡単ヘルシーなごまあえです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18468292