鮭の竜田揚げ甘辛ねぎソース

koumedesu
koumedesu @cook_40044460

鮭と季節の野菜で、こんなにボリューム満点でおなかいっぱいのおかずが出来上がり。野菜は何だってokだよ!
このレシピの生い立ち
焼き鮭とチャンチャン焼き以外のレパートリーがほしかった

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 鮭の切り身 2枚
  2. オクラ(例) 6本
  3. しいたけ(例) 3枚
  4. れんこん(例) 5cm程度
  5. 長ねぎ 15cm程度
  6. ●しょうゆ 大さじ1
  7. ●お酒 大さじ2
  8. ●みりん 大さじ1
  9. ●にんにくすりおろし 小さじ1
  10. ●しょうがすりおろし 小さじ2
  11. ●中華あじ顆粒 大さじ1
  12. ●塩こしょう 適量
  13. ごま 大さじ1
  14. ●オイスターソース 小さじ1
  15. 片栗粉 大さじ2
  16. 小麦粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    鮭の切り身は皮を剥ぎ一口大に切って塩コショウを。野菜はそれぞれキモチ大きめに切り、ねぎはみじん切りにして下準備。

  2. 2

    ビニール袋に片栗粉と小麦粉を入れ、①の鮭をいれてモミモミし粉を馴染ませます。お鍋に揚げ油(分量外)を熱しはじめます。

  3. 3

    先に、野菜たちを強火でサッと素揚げにし、その後で鮭(粉付き)をカラッツと約1分程度揚げます。終わったら鍋の油を除きます。

  4. 4

    ●を器で全部まぜてソースを作っておきます。揚がった鮭と野菜と●は鍋の中でサッツと中火で30秒ほど合わせたら出来上がり。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

koumedesu
koumedesu @cook_40044460
に公開
お料理大好きなのにバリバリ独身っ!早い・うまい・安い・を基本に日々チャレンジ。成功したり失敗したりですが楽しくやってますよ~♪仕事で時々海外に行くことがあるので、現地の美食を再現してみるのも楽しみのひとつなんです(*^_^*)
もっと読む

似たレシピ