タイ風★空心菜のしょうがにんにく炒め

ryna_barbiegirl
ryna_barbiegirl @cook_40022233

私の青菜炒めNO1はこれ!しょうがとにんにくを効かせればお酒のおつまみにもご飯にもぴったり。感動すること間違いなしです。
このレシピの生い立ち
タイ人に作ってもらって食べて、衝撃をうけた味。

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材料

2人分
  1. 空心菜 1束
  2. サラダ油 大さじ1
  3. にんにく(みじん切り) 大さじ1
  4. しょうが(みじん切り) 大さじ1
  5. 赤唐辛子 1本分
  6. オイスターソース 小さじ1
  7. ナンプラー 小さじ2
  8. 砂糖 小さじ1/2
  9. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    空心菜は洗って5cm長さに切る。ボウルに空心菜と★の材料を入れて、茎のほうと葉を分けてざっと混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とにんにく、しょうが、唐辛子を熱し、さっと炒める。香りが立ったら茎のほうを入れ、さらにさっと炒める。

  3. 3

    葉の部分とからめて残った★の調味料を入れて30秒程度さっと炒め、すぐに器にもりつける。

  4. 4

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レシピ作者

ryna_barbiegirl
ryna_barbiegirl @cook_40022233
に公開
イタリア料理店と料理教室を経営する両親の元で修行させられました。ご飯がまずい国イギリスに住んだ際、ヘルシーでおいしいレシピをジャンル問わずたくさん開発。今は日本人や外国人に都内でお料理を教えたり、友達を呼んでホームパーティーをして楽しんでいます☆ 料理は見せ方も大事。アーティスティックな料理を作るカリスマOLを目指します!つくれぽ、コメント、大歓迎です(^^)
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