なすのはさみ焼き

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

ひき肉のうまみをたっぷり含んだなすをちょっと甘酸っぱいソースで♪

このレシピの生い立ち
【久留米産農産物】なす、たまねぎ、小ネギ

フルーツの山かけ(ID18495968)、冬瓜の中華スープ(ID18489283)との組み合わせがおすすめです。

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材料

4人分
  1. なす 300g
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. 合挽き肉 200g
  4. 玉ねぎ 100g
  5. 1個
  6. 少々
  7. 大さじ1
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. 大さじ2
  10. 100cc
  11. ケチャップ 大さじ2
  12. 砂糖 大さじ2
  13. 大さじ3
  14. しょうゆ 大さじ1
  15. 片栗粉 大さじ1
  16. 小ネギ 4g

作り方

  1. 1

    なすは5mm厚さの輪切りにし、水につけてアクを抜き、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    ボールに合挽き肉、みじんぎりにした玉ねぎ、卵、塩、酒、片栗粉を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    1のなすに2の合挽き肉をのせ、上にもう1個なすをのせはさむ。

  4. 4

    フライパンに油を入れ3を両面焼く。

  5. 5

    鍋に水、ケチャップ、砂糖、酢、しょうゆ、片栗粉を入れ、火にかけとろみが出るまで煮る。

  6. 6

    皿に4のなすを盛りつけ、上から5のあんをかけ、小口切りにした小ネギをのせる。

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レシピ作者

農業の魅力促進課
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福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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