簡単☆レタスと牛肉のオイスターソース炒め

しゅんさや777
しゅんさや777 @cook_40130357

レタスの外葉も一緒に☆オイスターソースの旨みたっぷりのシャキシャキレタスと牛肉がおいしくてご飯が進んで困ります(笑)
このレシピの生い立ち
中華料理店で食べたレタスと牛肉の炒め物がおいしくて、「たぶんこんな感じ」と何度か試作してかなり近い味になりました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. レタス 1/2個
  2. 牛肉薄切り 200g
  3. 下味用(酒大さじ1、しょうゆ小さじ1、ごま油大さじ1)
  4. にんにく(みじん切り) 1片分
  5. しょうが(みじん切り) 1片分
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. たれの材料
  8. オイスターソース、酒、しょうゆ 各大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすく切り、キッチンポリ袋に入れて下味用の材料をもみこんで5分ほどおいて片栗粉を加えて全体になじませる。

  2. 2

    たれの材料を合わせる。フライパンにごま油大さじ2を熱し、にんにくとしょうがを弱火で炒め香りが出たら強火にして肉を炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったらたれの材料を加えて混ぜ、レタスを加えてさっと火を通す。

コツ・ポイント

レタスを加えてから長く炒めるとせっかくのしゃきしゃき感がなくなってしまうので、火が通る程度にさっと炒めてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

しゅんさや777
に公開
2006年まで13年間、ブロック紙の新聞記者をしていました。今は二児のお母さんが仕事です。小さい時から料理が大好きで、記者時代も食文化や食育の大切さ、食料自給率問題に力を入れて取り組んできました。多忙な記者時代も毎日自炊していたので、当時考えた「野菜も摂れるスピード料理」が現在の私の料理の土台になっています。北海道札幌市在住。
もっと読む

似たレシピ