作り方
- 1
ささみを耐熱皿にのせ、お酒をふり、ふんわりラップをしてレンジで3〜5分
(私はルクエでやってます♪) - 2
熱が入っているのを確認し、粗熱をとって手でほぐす。
- 3
長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらす。
- 4
ザーサイは粗みじん切り
- 5
2、3、4を全て合わせ、白ごま、あさつきをパラパラ。
- 6
出来上がり〜★
コツ・ポイント
ザーサイに味がついているので、調味料は入れなくても美味しいです(^^)
足りなければ、塩やラー油、こしょうなど入れて、お好みの味にしてください♪
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