【便秘＆腸活】試す価値あり！！寒天ごはん

rikayaka's cooksnap of when they made 【便秘＆腸活】試す価値あり！！寒天ごはん.
ジョングレ's cooksnap of when they made 【便秘＆腸活】試す価値あり！！寒天ごはん.
☆サトmama☆
☆サトmama☆ @cook_40165832

旦那に内緒でご飯に寒天まぜて炊いたら二日後『便が止まらなかった！笑』とのこと！私も毎朝気持ちよくでるようになりました！
このレシピの生い立ち
TVで見て、腸活中・菌活に興味あって試してみました！！

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材料

  1. 米 二合
  2. 粉寒天 ２g（スティック1本）

作り方

  1. 1

    炊くときに、寒天をいれるだけ♡寒天をいれたら軽く混ぜる。

    超簡単！！

  2. 2

    夜に、予約して粉寒天を入れておいても、朝ちゃんとたけてました！！

  3. 3

    ご飯なら、毎日続けられます！！

    味はかわりません！！
    さめても、おいしく食べれました！！

  4. 4

    旦那に内緒でいれたのは、いうと食べない可能性あったので(>_<)笑
    味は変わらないので気づかないです！

コツ・ポイント

炊くときに入れるだけ♡

是非試してください！

効果は個人差あるかもしれないけど、、腸活で色々試してこれが一番てきめんに効果ありました♪

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レシピ作者

☆サトmama☆
☆サトmama☆ @cook_40165832
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食べるの大好き♡簡単に美味しくできるがモットー！！手の込んだものもたまに作る♪作って、食べて、喜んで貰えると嬉しいっ(๑>∪<๑)　
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