ふわとろ玉子のサクサク金目丼

山六ひもの店 @cook_40165434
金目鯛クリスピーの外はカリカリ、中はふっくらの特徴を生かし、あえて金目鯛クリスピーを後乗せにしてカツ丼風にしてみました。
このレシピの生い立ち
静岡県伊東市のTAKEさまからのご投稿レシピです!
ふわとろ玉子のサクサク金目丼
金目鯛クリスピーの外はカリカリ、中はふっくらの特徴を生かし、あえて金目鯛クリスピーを後乗せにしてカツ丼風にしてみました。
このレシピの生い立ち
静岡県伊東市のTAKEさまからのご投稿レシピです!
作り方
- 1
作り方は玉子丼のような手順です。
- 2
金目鯛クリスピーをオリーブオイル使い、フライパンで焼く。
出来上がったら食べやすい大きさに縦に切っておく。 - 3
玉ねぎを薄くスライスする。卵を割って混ぜておく。
(玉子はあまり混ぜすぎず、常温にしておくのがトロトロになるコツです) - 4
小さめの鍋やフライパンに◎の調味料と玉ねぎを入れて、少し色が変わるまで煮る。
- 5
(◎がめんつゆの場合は記載されてる【丼のたれ】の分量に水で割っておく)
- 6
卵を回し入れすぐに蓋をして強火で15秒加熱する。火を止めてもう15秒蒸らす。(卵にもう少し火を通したければ弱火で再加熱)
- 7
器にご飯を盛り、その上に山六の地のりを引いて、フライパン(鍋)を揺すりながらご飯の上にそっと中身を滑らすように盛り付ける
- 8
その上に金目クリスピーを乗せ、結んだ三つ葉を乗せて完成。
お好みで七味や山椒をかけて召し上がれ。
コツ・ポイント
http://www.yamarokuhimono.co.jp/smartphone/page6.html
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