がやめばるの煮付け

hitomikira
hitomikira @cook_40075071

煮魚、難しくないです。他の白身の魚でもOK。
このレシピの生い立ち
がやめばるが安かったので、さっと煮てみました。

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材料

2人分
  1. ガヤメバル 2尾
  2. 100cc
  3. 100cc
  4. しょうゆ 大さじ3
  5. みりん 大さじ6
  6. しょうが千切り ひとかけ

作り方

  1. 1

    魚は熱湯をかけておく。生臭みをとるための一手間。

  2. 2

    Aを煮立たせたら、①の魚を入れる。

  3. 3

    煮汁がよく回るようにアルミホイルかクッキングペーパーを落としぶたがわりに乗せ、中火で5分〜7分煮る。

コツ・ポイント

弱火でコトコト煮るのではなく、中火でサァーッと煮る感じ。中まで味がしみるのではなく、煮汁をつけて食べるのでこれでよいです。

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レシピ作者

hitomikira
hitomikira @cook_40075071
に公開
初めて料理をしたのは小学5年生、母が入院したのがきっかけで祖父、父、弟2人のためにご飯を作りました。家庭科で習ったほうれん草のソテーしかできませんでしたが、家庭科は本当に役立ちました。結婚して40数年、家族や来客のために料理を作り続け、今はそれプラス子ども食堂を立ち上げ地域の子どもたちにも料理を作っています。人が美味しそうに自分の作った料理を食べてくれるのを見るのが喜びです。
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