石焼鍋で焼きとろろ御飯

kuma1610
kuma1610 @cook_40073515

とろろ御飯でおこげを食べてみたくて!
このレシピの生い立ち
家で自然薯ができたので、なにかできないかなと思い、作ってみました。

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材料

1人分
  1. 自然薯(長芋) 5cm位
  2. 1個
  3. 麺つゆ(3倍濃縮) 好みの量
  4. じゃこ 好みの量
  5. 天かす 適当
  6. きざみねぎ 好みの量
  7. きざみのり 少々
  8. 一味唐辛子(七味) 少々
  9. 石焼鍋 1個

作り方

  1. 1

    自然薯を皮をむかずそのまますりおろし、とろろを作る。

  2. 2

    御飯にとろろをかけ、好きな物かけて混ぜ合わせる。

  3. 3

    とろろを作っている間に、石焼鍋を熱しておく。

  4. 4

    熱く熱した石焼鍋を降ろして、石焼鍋に混ぜたとろろ御飯をいれる。

  5. 5

    きざみのりと好みにより一味をかけると味にアクセントができます。

  6. 6

    食べている間に、おこげができます。

コツ・ポイント

おこげのじょうたいに注意してください。

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レシピ作者

kuma1610
kuma1610 @cook_40073515
に公開
好きでよく料理を作っている食いしん坊です。料理は簡単な物やありあわせな物が多いです。最近は燻製とか発酵食品をよくつくっています。いいなと思っていますのはエノキ氷と旨塩麹を合体させたものです。塩麹もまろやかになり、それこそ何にでも合い美味しいですよ。
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