厚揚げ豆腐のしょうゆたれ焼き

totoクロ
totoクロ @cook_40174123

焼けた醤油の香ばしさ、皮のカリッと感、豆腐のフワッと感、三位一体!
ご飯がススムくん!
しかも、原料大豆だからヘルシー!
このレシピの生い立ち
仕事帰りに、行きつけのスーパーでよく厚揚げ豆腐が50%OFFになっているので、これでなにかパパッと、簡単おかずが出来ないかなぁ~と思いレシピを考えました。
これからの、暑い夏の台所にはあまり居たくないから、パパッとおかずお勧めです(^^)

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材料

2人分
  1. 厚揚げ豆腐 1パック
  2. 片栗粉 適量
  3. ●しょうゆ 大さじ2
  4. ●酒 大さじ1
  5. ●砂糖 大さじ1
  6. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げ豆腐を、軽く水洗いし、ペーパータオル等で拭き取り、一口大のサイコロ状にカットしておく。

  2. 2

    トレー等に片栗粉を広げて、そこに1を乗せてコロコロと全体にまぶしていく。(子供さんにさせたら喜びそう(^^)/)

  3. 3

    ●印の材料を合わせて、たれを準備。
    (砂糖が意外に溶けにくいので、よく混ぜておく)

  4. 4

    フライパンに、サラダ油を挽き、温める。中強火

  5. 5

    4に2を、出来るだけ切り口を下にして焼いていく。

  6. 6

    1分くらいしたら、鍋振りをして、面を変えて焼いていく。
    計約4~5分焼く。

  7. 7

    火を中弱火に落として、3のたれを投入。たれを絡めていく。

  8. 8

    数回、鍋振りしつつ、具材が馴染み、たれがカラメル状になったら火を止める。

  9. 9

    お皿に盛りつけて、完成!(^^)!

    あれば、白ごまを振ると品良くなります。

コツ・ポイント

このレシピの最大の難所は5,6の焼き工程です。どうしても、具材同士が引っ付き易いので、
具材同士を剥がしぃの、鍋振りで具材返しぃの、具材焼き付けぇの・・。格闘モードとなります。
ココのポイントの良し悪しで、後の出来栄えに大きく左右されます。

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レシピ作者

totoクロ
totoクロ @cook_40174123
に公開
大手便器メーカー勤務、男子です。以前、大手お弁当チェーン店で6年くらい、焼き場を担当していました。好きな食材は、安くて旨みたっぷりの豚肉のこま切れです。焼きそば・ちゃんぽん・お好み焼き・野菜炒め・しょうが焼きも、こま切れで作ってしまいます。
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