鶏肉INで美味しい★千切り大根の煮物

★豆太★
★豆太★ @cook_40055044

鶏肉を入れると、ダシにもなって満足度もUP
次の日は味がしみてGood♪お弁当にも◎
+゚。*(*´∀`*)*。゚+ 

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材料

4人分
  1. 千切り大根 40〜60g
  2. 鶏もも肉 100〜150g
  3. にんじん(小〜中) 1本
  4. 油あげ 1枚
  5. ★だし汁(水でもOK) 2カップ
  6. ★酒 4分の1カップ
  7. ★砂糖 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★しょうゆ 大さじ2〜2.5

作り方

  1. 1

    千切り大根を水洗い後、水に15分つけて戻す。その後、水を捨てて絞って水気を切る。

  2. 2

    にんじんを細切り、油あげを短冊切り、鶏肉は小さく切る。

  3. 3

    鍋にサラダ油を大さじ1を入れ熱し、中火で鶏肉→にんじん→戻した千切り大根→油あげの順番に炒める(火が通りにくい順)

  4. 4

    ★を全部鍋に投入。(時々混ぜながら)汁気が少なくなるまで煮る。出来上がり(*≧艸≦)
    肉や魚のお隣に♡

  5. 5

    (おまけ)残った千切り大根をお弁当用のカップに入れて、ラップして、ジップロックに入れて、冷凍庫へ…

  6. 6

    夏場は凍ったままお弁当にIN♡保冷剤代わりに…冬場は少しレンチンして入れるとイイよ。冷凍すれば一週間はもつよ|ω・`)

  7. 7

    ※ 鶏肉INで美味しい★ひじきの煮物(ID:18575649)もオススメ♪
    味付け同じやん (。゚ω゚) ハッ!

コツ・ポイント

水で戻す時、長く水につけ過ぎると甘みが減るらしいので、放置しないこと。

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★豆太★
★豆太★ @cook_40055044
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料理、頑張ります(o'ー'o)
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