超簡単!鶏肉と冬瓜だけのコク旨スープ!

クックTKV7B1☆
クックTKV7B1☆ @cook_40175900

下処理に秘訣あり!鶏肉のうまみを存分に生かした中華スープ。材料二つと塩だけというシンプルさながら、奥深く飽きのこない味。
このレシピの生い立ち
引っ越してきた土地の八百屋さんで冬瓜を安く売っていたので、スープにしてみました。最初はセオリー通り(?)牛筋肉で作りましたが、もっと安く上げようと思って鶏肉スープにしたら、家族でやみつきに。

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 冬瓜 1/4個
  3. 小さじ2

作り方

  1. 1

    切った鶏もも肉をボールの水のなかで揉んで、ぬめりを落とします。

  2. 2

    鶏肉を2~3分下茹でします。こうすることでアクが出切って、澄んだスープができます。

  3. 3

    水500㏄を沸騰させ、下茹でした鶏肉を入れます。2~3分したら冬瓜と塩を加えます。冬瓜をレンジで予熱しておくと早いです。

  4. 4

    そのまま15分ほど煮ます。アクをすくう必要もなし。冬瓜が柔らかくなったらできあがり。お好みでシメジや刻みネギも入れて。

コツ・ポイント

面倒でも、鶏肉の下処理をきちんとすると、澄んだスープになります。

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